2020年10月8日
記事一覧
2020年10月7日
【福岡天神店】プリッとしたお尻をめざして
福田トレーナーのお客様が、目指すお尻づくりに向けてケーブルを使ったトレーニングに取り組まれました！ 福田トレーナーと取り組んだ、お尻のトレーニン...
2020年10月7日
【福岡南区店】サマースタイルアワード2020福岡大会でした
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...
2020年10月6日
【福岡天神店】新人２人もどんどんレベルアップしてます
山田トレーナーから、石原トレーナーと小川トレーナーがトレーニング種目を教わりました！ 先輩の知識を吸収し、成長を重ねていた新人トレーナー二人種目を学ぶ時は、目的と見本をセッ...
2020年10月5日
【福岡天神店】アームカールでたくましい腕に
たくましい腕を目指す山田トレーナーのお客様が、アームカールに取り組まれました！ 腕づくりを目指した、お客様のアームカール実例立位のバーベルカール...
2020年10月5日
【福岡南区店】研修という名の合同トレーニング
武本トレーナーと石原トレーナーが、研修を兼ねた合同トレーニングに取り組みました！ スクワットを通じた、トレーナー同士の研修と知識共有バーを使う実...
2020年10月3日
【福岡天神店】山田トレーナーはプロマジシャン
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテス...
2020年10月2日
【福岡天神店】男性のたくましい胸板づくり
厚みのある胸板を目指す山田トレーナーのお客様が、バーベルベンチプレスに取り組まれました！ 胸板づくりを目指した、お客様のベンチプレス実例一般的な...
2020年10月2日
【福岡南区店】生涯リバウンドサポートつき
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . ...
2020年10月1日
【福岡天神店】バランスボールちゃんとつかえてますか？
山田トレーナーのお客様が、バランスボールの重さを利用した腹筋のトレーニングに取り組まれました！ 脚でボールを保持して動かす、お客様の腹筋トレーニ...
2020年09月30日
【福岡天神店】腹筋種目にもバリエーションを
武田トレーナーのお客様が、腹筋の種目に変化を加えたトレーニングに取り組まれました！ 種目に変化を加え、強度を調整したお客様の実例複数の動きを組み...
2020年09月30日
【福岡南区店】運動経験ゼロスタートの方が8割
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコ...
2020年09月29日
【福岡南区店】ウォーミングアップ種目はすごく大切
デビューを目前に控えた山田トレーナーと石原トレーナーが、ウォーミングアップとトレーニングの研修に取り組みました！ お尻の種目も学びながら、仲良く研修に取り組んだ二人運動前は...
2020年09月29日
【福岡天神店】先輩がマッチョすぎて…
石原トレーナーが、先輩トレーナーと研修を兼ねたトレーニングに取り組みました！ ウォーミングアップから、先輩とのトレーニングへバーの実例とは別に、...
2020年09月28日
【福岡天神店】スクワット動作にジャンプをくわえると
山田トレーナーのお客様が、スクワットにジャンプを加えたトレーニングに取り組まれました！ 練習の仕上げに、ジャンプを組み合わせたお客様の実例まずは、しゃがむ動きと着地の仕方を...
2020年09月27日
【福岡南区店】トレーニングも一緒にすれば頑張れますね
山本トレーナーとお客様が、体幹トレーニングで勝負していました！ 一緒に取り組む楽しさを感じる、体幹トレーニングのひとコマプランクの基本は、肩の下...
2020年09月26日
山田トレーナーによるSOAP研修でした
山田トレーナーによるＳＯＡＰ研修を行いました！ 身体のチェックと、運動に必要な動きを学んだ研修何を確かめるのかを、本人の目標や経験に合わせる動きの観察と本人の感想を、次の練...
2020年09月25日
