2022年12月17日
「ボディメイク」一覧
2022年12月17日
吉川トレーナー、みなみトレーナーの合トレの様子（女性トレーナー肩編）
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2022年12月16日
バーベルの錆取りや器具、鏡を拭いたりなど、お客様に心地良く利用していただけるようにジムを大掃除
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2022年12月16日
ご友人、ご夫婦、同僚の方と一緒にペアトレーニングするのも楽しいですよ
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2022年12月15日
トレーナー同士のアウトプット会の様子！今回はハムストリングス(裏もも)のストレッチ
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2022年12月15日
ママと一緒に運動をいつも楽しみにジムにきてくれるお子さん、嬉しいですね
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2022年12月14日
各ジムにて大掃除とトレーニングマシンのメンテナンスを行いました
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2022年12月14日
来年こそは変わりたい！ダイエット・ボディメイクしたい！という気持ちに私たちトレーナーも全力でコミットしていきます！
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2022年12月13日
お父さんがトレーニングする横で、お子さんにジムの窓にクリスマスの飾りをしていただきました
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2022年12月13日
肩の後面を鍛え、肩周りの引き締め・肩こりの解消や予防に効果的なトレーニング！お家でも500㎖のペットボトルで代用可能です
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2022年12月12日
パーソナルトレーニングで姿勢改善や機能改善といった体の不調にもアプローチ可能です
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2022年12月12日
2ヶ月間のボディメイクのビフォーアフター結果！週に1回のパーソナルトレーニングとご自宅での運動+日々の食事管理でここまで変わりました
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2022年12月11日
森林トレーナーの活躍するラグビーチーム「 ルリーロ福岡」の3地域社会人リーグ順位決定戦を観戦してきました
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2022年12月11日
子供も一緒にお母さんとレッグレイズ！お子様連れでトレーニングできるので 通いやすく楽しみながら取り組めます
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2022年12月10日
鎖骨周りを綺麗にみせてくれるトレーニング！二の腕も使うので、二の腕をスッキリさせたい方にもオススメ
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2022年12月10日
トレーニング後のパンプアップした背中！お客さまに負けないようにトレーナー自身も目標もって身体作りに励んでおります
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2022年12月9日
3kgのボールを扱って、負荷の高い腹筋トレーニングの様子
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2022年12月8日
