福岡のパーソナルジムブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

「福田トレーナー」一覧

ダイエット・ボディメイク食事例(ししゃも、キムチ、チキンとサラダの盛り合わせ)

2022年07月20日

ダイエット・ボディメイク食事例(ししゃも、キムチ、チキンとサラダの盛り合わせ)

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先日結婚式を無事終えたお客様、今からはリバウンドをしない様に、また更に目標を作って より理想の体を手に入れる為に頑張っています

2022年07月19日

先日結婚式を無事終えたお客様、今からはリバウンドをしないように、また更に目標を作って より理想の体を手に入れる為に頑張っています

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体の使い方が上手になってきて体を動かしやすくなると、日々の生活動作もらくになり、楽しくなりますよ

2022年07月14日

体の使い方が上手になってきて体を動かしやすくなると、日々の生活動作もらくになり、楽しくなりますよ

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ママと一緒にパーソナルトレーニングに通うなか、日に日に成長していく赤ちゃんの姿にいつも癒されます

2022年07月7日

ママと一緒にパーソナルトレーニングに通うなか、日に日に成長していく赤ちゃんの姿にいつも癒されます

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ラボのきなこ味ソイプロテインは、デザートに合わせやすくて、おいしくタンパク質もとれるので使い勝手がいいですよ

2022年07月6日

ラボのきなこ味ソイプロテインは、デザートに合わせやすくて、おいしくタンパク質もとれるので使い勝手がいいですよ

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日に日に体の変化が楽しみで、パーソナル以外にご自宅での宿題トレーニングも前のめりで頑張れてます

2022年07月5日

日に日に体の変化が楽しみで、パーソナル以外にご自宅での宿題トレーニングも前のめりで頑張れてます

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今日ははじめてママと一緒にジムに!最後はママのトレーニングのお手伝いまでしてくれました

2022年06月30日

今日ははじめてママと一緒にジムに!最後はママのトレーニングのお手伝いまでしてくれました

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ボディメイク食事例(納豆、エビ、サラダチキン、きのこ、ゆで卵、野菜)

2022年06月29日

ボディメイク食事例(納豆、エビ、サラダチキン、きのこ、ゆで卵、野菜)

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結婚式目前のブライダルボディメイクコースのお客様の様子!ラストスパートです

2022年06月28日

結婚式目前のブライダルボディメイクコースのお客様の様子!ラストスパートです

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パーソナルトレーニングを卒業されるお客様に手紙を書いてる福田トレーナー!「運動が習慣になり、意識が変わりました」と嬉しいお言葉も頂けました

2022年06月24日

パーソナルトレーニングを卒業されるお客様に手紙を書いてる福田トレーナー!「運動が習慣になり、意識が変わりました」と嬉しいお言葉も頂けました

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空いた時間にハイローイングマシンで背中のトレーニングを行う福田トレーナー

2022年06月23日

空いた時間にハイローイングマシンで背中のトレーニングを行う福田トレーナー

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ボディメイク・ダイエット昼食例(オクラ、納豆、わかめ玄米、ゆで卵、おり胸肉、レタス)

2022年06月22日

ボディメイク・ダイエット昼食例(オクラ、納豆、わかめ玄米、ゆで卵、おり胸肉、レタス)

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結婚式に向けてブライダルボディメイク!式後のリバウンドもしないようにきっちりフォロー致します

2022年06月21日

結婚式に向けてブライダルボディメイク!式後のリバウンドもしないようにきっちりフォロー致します

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ひろびろ個室空間を貸切で、お子様連れでも安心(西新パーソナルジム)

2022年06月16日

ひろびろ個室空間を貸切で、お子様連れでも安心(西新パーソナルジム)

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ラボで販売している、きなこ味のソイプロテインはデザートなどにかけてると、おいしく食べれて便利ですよ

2022年06月15日

ラボで販売している、きなこ味のソイプロテインはデザートなどにかけてると、おいしく食べれて便利ですよ

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普段から家トレをしっかりとして頂いてることもあり、難しかった種目もどんどん出来る様になってきていて、担当トレーナーとしても嬉しいです

2022年06月14日

普段から家トレをしっかりとして頂いてることもあり、難しかった種目もどんどん出来る様になってきていて、担当トレーナーとしても嬉しいです

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梅雨になると外での有酸素運動がしにくくなるので、時短でできるお家でHIITトレーニングがオススメ

2022年06月9日

梅雨になると外での有酸素運動がしにくくなるので、時短でできるお家でHIITトレーニングがオススメ

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コンテストまであと少しということで、パーソナルトレーニングの空いた時間をつかって 福田トレーナーがきっちり効率的にサポートしています

2022年06月8日

コンテストまであと少しということで、パーソナルトレーニングの空いた時間をつかって 福田トレーナーがきっちり効率的にサポートしています

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