パーソナルジムブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

「福岡南区パーソナルトレーニングジム」一覧

アシスタントの森林トレーナーがウォーミングアップ種目指導の練習を行っている様子

2022年12月23日

アシスタントの森林トレーナーがウォーミングアップ種目指導の練習を行っている様子

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ダイエット・ボディメイク食事例(えだまめ、わかめと豆腐の味噌汁、ゆで卵サラダ、胸肉、ブロッコリー、もやし)

2022年12月22日

ダイエット・ボディメイク食事例(えだまめ、わかめと豆腐の味噌汁、ゆで卵サラダ、胸肉、ブロッコリー、もやし)

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ダイエット・ボディメイク食事例(豚肉、鶏肉、魚、豆腐、もずくと豆のサラダ)

2022年12月19日

ダイエット・ボディメイク食事例(豚肉、鶏肉、魚、豆腐、もずくと豆のサラダ)

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太ももとお尻のトレーニング!ご多忙ということもあり約5ヶ月半ぶりのパーソナルでした

2022年12月19日

太ももとお尻のトレーニング!ご多忙ということもあり約5ヶ月半ぶりのパーソナルでした

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バーベルの錆取りや器具、鏡を拭いたりなど、お客様に心地良く利用していただけるようにジムを大掃除

2022年12月16日

バーベルの錆取りや器具、鏡を拭いたりなど、お客様に心地良く利用していただけるようにジムを大掃除

【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコース etc… ...

ご友人、ご夫婦、同僚の方と一緒にペアトレーニングするのも楽しいですよ

2022年12月16日

ご友人、ご夫婦、同僚の方と一緒にペアトレーニングするのも楽しいですよ

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各ジムにて大掃除とトレーニングマシンのメンテナンスを行いました

2022年12月14日

各ジムにて大掃除とトレーニングマシンのメンテナンスを行いました

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パーソナルトレーニングで姿勢改善や機能改善といった体の不調にもアプローチ可能です

2022年12月12日

パーソナルトレーニングで姿勢改善や機能改善といった体の不調にもアプローチ可能です

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ダイエット・ボディメイク食事例(納豆、もずく、卵、玄米、サラダ、味噌汁)

2022年12月11日

ダイエット・ボディメイク食事例(納豆、もずく、卵、玄米、サラダ、味噌汁)

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子供も一緒にお母さんとレッグレイズ!お子様連れでトレーニングできるので 通いやすく楽しみながら取り組めます

2022年12月11日

子供も一緒にお母さんとレッグレイズ!お子様連れでトレーニングできるので 通いやすく楽しみながら取り組めます

    【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ...

ブライダルダイエット3ヶ月ビフォーアフター!ウェディングドレスの後ろ姿も見違えますね

2022年12月9日

ブライダルダイエット3ヶ月ビフォーアフター!ウェディングドレスの後ろ姿も見違えますね

【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 福岡パーソナルジム店舗数No.1 子供連れ産後ダイエット スポーツパフォーマンスアップ コンテスト...

3kgのボールを扱って、負荷の高い腹筋トレーニングの様子

2022年12月9日

3kgのボールを扱って、負荷の高い腹筋トレーニングの様子

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磯本トレーナーの日本大会前、最後の肩と胸のトレーニング!仕上がりは良好です

2022年12月8日

磯本トレーナーの日本大会前、最後の肩と胸のトレーニング!仕上がりは良好です

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スクワット(太ももとお尻) のトレーニング行っている様子!ダイエットも順調に進み、大幅な減量ができてきています

2022年12月5日

スクワット(太ももとお尻) のトレーニング行っている様子!ダイエットも順調に進み、大幅な減量ができてきています

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忙しい人向け!コンビニのダイエット・ボディメイク食事例(オイコス、わかめサラダ、納豆、白ごはん、スモークチキン)

2022年12月3日

忙しい人向け!コンビニのダイエット・ボディメイク食事例(オイコス、わかめサラダ、納豆、白ごはん、スモークチキン)

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新人アシスタントトレーナーもと一緒に、インターバルトレーニングをしている様子

2022年12月2日

新人アシスタントトレーナーも一緒に、インターバルトレーニングをしている様子

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背中周りのトレーニングを行っている様子!東京のおみやげもありがとうございました

2022年12月2日

背中周りのトレーニングを行っている様子!東京のおみやげもありがとうございました

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新人トレーナーがカリキュラム種目のチェックとフィードバックを受けている様子

2022年11月28日

新人トレーナーがカリキュラム種目のチェックとフィードバックを受けている様子

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