2021年06月11日
「福岡市南区パーソナルトレーニングジム」一覧
2021年06月11日
パーソナルトレーニングがキャンセルになるとだいたいこんな感じです（笑）
パーソナルトレーニングがキャンセルになった時間に、トレーナー同士で合トレです♪ 山田トレーナーと石原トレーナーが、一緒に身体を動かしている様子を...
2021年06月10日
ダイエットボディメイク食事例（杉山トレーナー）
杉山トレーナーのお客様のお食事をご紹介します♪ 焼き魚に、千切り野菜のサラダと、豆腐や海藻の入った汁物も組み合わせて♪ 焼き魚から、身体の材料に...
2021年06月9日
パーソナルトレーナー研修風景@福岡パーソナルジム
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコース etc… ...
2021年06月8日
痩せる原則はいつでも 「消費カロリー>摂取カロリー」
宝満山での登山を楽しむ、ラボのトレーナーの一枚をご紹介♪ 「何から始めよう？」と迷ったら、自分が楽しめる動き方も探してみませんか。 自然が好きな...
2021年06月7日
新人トレーナーむけカウンセリング研修@福岡パーソナルジム
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコース etc… ...
2021年06月6日
後輩トレーナー達から嬉しいプレゼント
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコース etc… ...
2021年06月5日
バランスの良いダイエットボディメイク食事例（杉山トレーナー）
杉山トレーナーのお客様のお食事例をご紹介♪ 鶏肉とブロッコリーにサラダ、豆腐やえのき、海藻の入った汁物を合わせて！ 鶏肉と豆腐を、たんぱく質源と...
2021年06月4日
コンディショニング種目でストレッチやピラティスの動きも入れて腰痛も改善
杉山トレーナーのお客様が取り組む、下半身のトレーニングをご紹介♪ 腰への不安があった方が、スクワットやランジに取り組めるようになった実例です。 ...
2021年06月4日
ダイエットボディメイク食事例（山田トレーナー）
大楠店の山田トレーナーのお客様のお食事例をご紹介♪ 焼き魚にゆで卵、ブロッコリー、ご飯を一皿に盛り付け、汁物も添えて！ 魚と卵を、身体づくりに必...
2021年06月3日
三点倒立で血液の流れがよくなり、むくみや冷え性改善にも効果が
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース e...
2021年06月2日
ヨガストレッチ@福岡パーソナルトレーニングジム
吉川トレーナーが取り組む、ヨガストレッチをご紹介♪ 立った姿勢から、マットに手をついて支える姿勢まで、身体を動かしていきます。 &...
2021年06月1日
腸活ダイエットに良いと言われる「味噌」作りを体験してきました
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテス...
2021年06月1日
新人パーソナルトレーナーがデビューするまでしっかりサポート@福岡パーソナルジム
トレーナーデビューに向けた、上橋トレーナーの研修をご紹介♪ 石原トレーナーと、トレーニング中の補助の仕方を練習しました。 &nbs...
2021年05月29日
「筋肉をつけたい」男性の胸板を厚くするトレーニング風景@福岡パーソナルジム
山田トレーナーのお客様の、胸のトレーニングをご紹介♪ お客様ご自身の最高重量、60kgに挑戦ベンチに仰向けになり、バーベルを上下へダイエットに加...
2021年05月28日
看護師のダイエットボディメイクbefore/after結果@福岡パーソナルジム
看護師として働くお客様の、ビフォーアフターをご紹介♪ 日勤と夜勤のある生活の中で、2か月・全16回に取り組んだ実例日々の食事や、宿題のエクササイ...
2021年05月27日
急なキャンセルがあればすぐに合同トレーニング！それがパーソナルトレーナーの日常
石原トレーナーと山田トレーナーの、合同トレーニングをご紹介♪ 空いた時間にも、トレーナー同士で合同トレーニング石原トレーナーが実践し、山田トレー...
2021年05月26日
