2024年08月2日
「博多区パーソナルトレーニングジム」一覧
2024年07月26日
タンパク質、炭水化物、お野菜とバランスが良くGoodなダイエット食事例
福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが 子連れOK！マンツーマン対応で 月額19,800円〜 . . 大橋店、平尾･南区本店の ...
2024年07月25日
大橋店でのお子様連れパーソナルトレーニングの様子
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2024年07月19日
ラットプルダウンで主に「広背筋」という背中の筋肉を鍛えることができます
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2024年07月12日
オクラや豚肉にはビタミンB1が含まれており、トレーニング後や夏バテしがちな今の時期にとってもオススメ
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2024年07月5日
鮭に含まれるアスタキサンチンの効果！タンパク質源としても鮭はとってもおすすめ
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2024年07月2日
ケーブルプレスダウンで二の腕のたるみ解消、腕全体のボリュームUP
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2024年06月28日
GI値の低い玄米もおすすめですが、玄米が苦手だな…という方はタイ米をぜひ試してみてください
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2024年06月25日
懸垂(チンニング)の方法を解説した動画
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2024年06月21日
5/1入社の新入トレーナーのご紹介
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2024年06月14日
5ヶ月で体脂肪率 -11.8%のボディメイクビフォーアフター
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2024年06月7日
4.5ヶ月パーソナルトレーニングに通ったお客様のビフォーアフター（体脂肪率 -11.8%）
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2024年05月31日
約4.5ヶ月で体脂肪率 -11.8%、お客様ビフォーアフター
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2024年05月24日
体脂肪率がグッと減り、全体的に引き締まったビフォーアフター（体脂肪率 -11.8%）
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2024年05月17日
1.5ヶ月でのお客様のbefore after！全体的に後ろ姿が引き締まっているのが分かります
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2024年05月10日
お腹周りや太ももの間に隙間ができ引き締まったビフォーアフター
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2024年05月3日
お腹周りがすっきりビフォーアフター
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2024年04月26日
お客様ビフォアフター！1ヶ月で 体重−3.15kg、体脂肪率−3%
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