2022年09月23日
「箱崎パーソナルジム」一覧
2022年09月22日
アウトプット会の様子！実技を交えながらトレーナー間で知識を共有し合い、学ぶ事でより良いものをお客様に提供出来るよう高め合っています
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2022年09月20日
新人トレーナーによるカリキュラム合格にむけた肩トレの種目練習の風景
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2022年09月19日
ダイエット・ボディメイク食事例（春雨、おくら、納豆、お刺身、ミニトマト）
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2022年09月17日
綺麗な鎖骨まわりを作るトレーニング！鎖骨周りは男女ともに変化がわかりやすい部位になるので、今のうちに鍛えて引き締めておきましょう
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2022年09月12日
暑さにまけず、しっかり食べてダイエット・ボディメイクしていきましょう！
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2022年09月10日
男女ともにお尻を鍛える事でカラダのラインが変わり、痩せやすいカラダに
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2022年09月10日
お客様より、大会直前の頑張れプレゼントいただきました！コンテストできっちりと結果を残してきます！
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2022年09月9日
ラボはお子様連れ大歓迎のパーソナルジム！お母さんがトレーニングや着替え中も楽しく遊んでます
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2022年09月6日
ダイエット・ボディメイク食事例（十六穀米、ひじき、エビのソテー、水菜、きゅうり、ノンオイルツナ）
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2022年09月5日
コンビニ（セブンイレブン）のボディメイク食事例（豚しゃぶサラダ、鮭明太子おにぎり）
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2022年09月4日
ダイエット・ボディメイク食事例（鶏肉ピーマン、ミニトマト、ホタテ、納豆、味噌汁、玄米ご飯）
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2022年09月3日
お客さまの様々な体づくりのニーズに応えるため、トレーナー自らの体でトレーニングを体感することで学びを深めています
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2022年09月1日
重たい重量も素晴らしいガッツで最後まで上げきる姿に拍手！私もまけずに胸トレーニングに励みます
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2022年08月31日
スーパーボディコンテスト福岡大会まであとすこし！同じくラボで活動する去年の日本チャンピオン吉川トレーナーにポージングをみてもらいました
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2022年08月29日
ダイエット・ボディメイク食事例（アスパラ、エリンギ、鶏肉、ゆで卵、トマト、レタス）
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2022年08月29日
丸まった背中をギュッと引き締めながら全身の消費カロリーも高い為、背中の引き締めにオススメの種目
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2022年08月27日
脂肪燃焼効果も高く、家トレとしても オススメの種目「ワイドスクワット」
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