2025年08月2日
「花畑パーソナルジム」一覧
2025年08月2日
魚に含まれる良質な脂とタンパク質、大根おろしで消化の手助けも
福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . パーソナルトレーニング 「体験3回無料」キャンペーン中 子連れOK！マンツーマン対応 . . こんにちは！久留米店のも...
2025年07月30日
福津・福間店のサポート実例｜お客様へ送ったご自宅用エクササイズ動画
家でやろうと思ったら、「あれ、この動きどうやるんだっけ？」 ありますよね？ 撮影当時、福津・福間店を担当し...
2025年07月30日
身体を労わる食事に変えていきましょう
岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . パーソナルトレーニング 子連れOK！マンツーマン対応 . . 久留米店の牧原です☺️ @...
2025年07月26日
肩を鍛えることでウエストが相対的に細く見え、メリハリのあるかっこいい身体に
こんにちは！久留米店のもりおです🌳 今回は、肩の丸みづくりに取り入れる「サイドレイズ」のセッション風景をご紹介します！肩とウエス...
2025年07月23日
背中の引き締めにおすすめのトレーニング
こんにちは！久留米店の牧原です☺️ 背中のラインを整えたい方へ、今回はラットプルダウンをご紹介します！座った姿勢から...
2025年07月19日
胸肉とアボカドのサラダがとても美味しそうなダイエット食事例
福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . パーソナルトレーニング 子連れOK！マンツーマン対応 . . こんにちは！久留米店のもりおです🌳 ...
2025年07月16日
お子様連れの方も安心してダイエットに挑戦できます
こんにちは！久留米店の牧原です。 お子様と一緒に来店された時の様子をご紹介します！抱かれて過ごすお子様のそばで、バーを使ったトレーニングに取り組...
2025年07月12日
背中の引き締めに効果的「シーテッドロー」
こんにちは！久留米店のもりおです！ 背中のトレーニング「シーテッドロー」のセッション風景です。座った姿勢で、身体の前からハンドルを引いていきます...
2025年07月9日
久留米で親子トレーニング、お子様連れ大歓迎
「子どもと一緒にジムへ行っても平気？」 久留米店の牧原です☺️ 実際に親...
2025年07月5日
お尻の引き締めにオススメ「ブルガリアンスクワット」
こんにちは！久留米店のもりおです！ ブルガリアンスクワットのセッション風景をご紹介します。お尻のトレーニングに取り入れたい種目のひとつです。 &...
2025年07月2日
久留米店での森トレーナーの研修の様子
こんにちは！トレーナーの牧原です。 久留米店で行った、森トレーナーの研修をご紹介します！デビューを目前に控えた、研修終盤の様子です。  ...
2025年06月28日
トマト煮で野菜とたんぱく質を｜具材選びと献立の組み合わせ
トマト好きにおすすめ、野菜とたんぱく質をとる食材を組み合わせたトマト煮！ トマト好きのおすすめ、野菜と主菜食材を組み合わせる一品 具材の役割と、一食の主食・取り分け量ま...
2025年06月25日
久留米店にて森トレーナーの研修中
こんにちは！トレーナーの牧原です☺️ 久留米店で行った、森トレーナーのデビュー前の研修をご紹介します。今回は、バーを...
2025年06月21日
腹筋、9090クランチのセッション風景
こんにちは！久留米店のもりおです😊 股関節と膝をだいたい90度にして行う90/90クランチのセッション風景です。 &nb...
2025年06月18日
エアコンもお掃除して清々しく夏を迎えられます
福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . パーソナルトレーニング 子連れOK！マンツーマン対応 . . 久留米店の牧原です☺...
2025年06月18日
彩り豊かなお食事は体も心も満たしてくれます
福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . パーソナルトレーニング 子連れOK！マンツーマン対応 . . 久留米店の牧原です☺️ ...
2025年06月14日
