2024年08月21日
「久留米パーソナルトレーニングジム」一覧
2024年08月19日
福岡市のジム・トレーナーへのテレビ取材、インタビュー撮影、メディア掲載の依頼・申込はこちら
福岡・熊本で展開するパーソナルトレーニングジム「ボディハッカーズラボ」です。 トレーナーやジム会員様への時事についてのインタビューとして、テレビ・新聞・雑...
2024年08月14日
ポールを使ったバランス練習｜用具に合った方法を確認しよう！
こんにちは！ ボディハッカーズラボです！ 今回は、久留米・鳥栖店の牧原が紹介する、ポールを使ったバランスチャレンジ...
2024年08月14日
久留米店での約3ヶ月のビフォーアフター！夜勤もありながらでの変化
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . 久留米・鳥栖店の牧原です☺️...
2024年08月7日
生活に近い動きの中でトレーニング！ウォーキングランジ
こんにちは！ 久留米・鳥栖店の牧原です！ 今回は、生活に近い動きの中で取り組む「ウォーキングランジ」をご紹介！ &...
2024年08月7日
遊び心を持ってトレーニングできると楽しく続けられますね
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . 久留米・鳥栖店の牧原です☺️...
2024年08月2日
トレーニング器具・ジム機材の買取について｜現在はピラティスリフォーマーのみ受付
福岡のパーソナルトレーニングジム「ボディハッカーズラボ」です。 もともと福岡市南区に1店舗しかなかった私たちですが「家の近場で通いたい」という声にお応えし...
2024年07月31日
バランスボールの上に乗って30秒耐えてみましょう！座り方の参考に
こんにちは！ ボディハッカーズラボです！ 今回は、久留米・鳥栖店の牧原が紹介する、バランスボールの座位バランスチャ...
2024年07月31日
久留米店はトレーニング初心者も多い｜初めてのパーソナルジム実例
「パーソナルジムって、運動できる人ばかりじゃないですか？」 初めてだと、ちょっと入りづらそうに感じますよね。 でも久留米店でも、筋トレを...
2024年07月24日
久留米での赤ちゃん連れのペアトレーニングの様子
撮影当時の久留米店で赤ちゃんと一緒に来店されていたペアのお客様です😊 当時は牧原トレーナーが担当していました。 &n...
2024年07月24日
半年間で約12kgのダイエット！しっかり食べながらの成果
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . 久留米・鳥栖店の牧原です☺️...
2024年07月17日
久留米店でのペア・お子様連れのパーソナルトレーニング風景
久留米・鳥栖店の牧原です！ 今回は、久留米店のペア・お子様連れでのトレーニング風景をご紹介！ 動画では、2枚のマッ...
2024年07月17日
適度に食べて、適度に動いて、適度な睡眠でダイエット
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . 久留米・鳥栖店の牧原です☺️...
2024年07月10日
すぐに身体が変わるスーパートレーニングなんて物はありません
すぐに身体が変わる、特別なトレーニングを探したくなることもありますよね！ そんな時こそ、今の自分の動かしやすさを知るところから始めてみましょう...
2024年07月10日
久留米店もお子様連れのお客様に多くご来店頂いてます
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . 久留米・鳥栖店の牧原です☺️...
2024年07月7日
腹斜筋群を上手く使えると、くびれの形成に大きな効果
久留米・鳥栖店の牧原です！ 今回は、腹斜筋を意識した「斜め腹筋」をご紹介！ 仰向けから上体を斜めに起こす動きも、小...
2024年07月7日
糖質の種類を変えるのもダイエットを捗らせる１つの手法
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . 久留米・鳥栖店の牧原です☺️...
2024年06月26日
