福岡パーソナルジムブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

男性の肩のトレーニング、スミスマシンを使った「フロントプレス」の動画

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六本松店トレーナーの土田( @tetsuya_924.trainer )です!
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男性の肩のトレーニング、
スミスマシンを使った「フロントプレス」
男性で肩幅を大きくしたい方は
是非取り入れてみましょう!
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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください!
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それではボディメイク で良い人生を♪

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この記事を書いた人

土田トレーナー

土田トレーナー

福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」六本松店にて活動。ボディメイクと食事制限によって自分の身体が変わりコンプレックスを克服した経験から、それをたくさんの方に経験していただきたいと思いトレーナーに転身。女性のダイエットやボディライン作りが得意分野です。最近では「アンチエイジングトレーナー」としても情報を発信中。運動初心者、ダイエット、バルクアップ、ペアトレ、トリオトレ、ブライダルに向けて、など幅広く対応可能です。福岡トレーナー交流会なども主催してますので、気軽にお声がけください。

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2022 福岡大会 優勝
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