2024年06月4日
「パーソナルトレーニング」一覧
2024年06月3日
スミスマシンを使ったブルガリアンスクワット！ヒップアップすることにより脚長効果に期待
「ブルガリアンスクワット、普通にやるだけでもグラグラする…」 そんな方は、スミスマシンを使う方法もあります。 &nb...
2024年06月2日
ブルガリアンスクワットはヒップアップに効果
箱崎店トレーナーの森林です！😊 今回は、お客様のブルガリアンスクワットをご紹介します！ ガイドに沿っ...
2024年06月1日
ボディハッカーズラボは全店舗、バウンサーも用意してますので 赤ちゃん連れの産後ダイエット大歓迎
箱崎 藤崎 オンラインの磯本です！ ママのトレーニングを、赤ちゃんが見守ってくれています🏋️🤍 &...
2024年05月31日
約4.5ヶ月で体脂肪率 -11.8%、お客様ビフォーアフター
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . アシスタントトレーナーの 大木(@natsumi__fi...
2024年05月30日
夏はもうすぐ！引き締まった美しい背中のラインを
大橋、赤坂・大濠公園店の安東です！✨️ こちらは、大濠店のお客様の背中トレーニングです！ ...
2024年05月29日
久留米店の口コミ｜初めてのジムから約半年、運動習慣がついたお客様の声
初めてのジムでの学びや変化について、久留米店のお客様から嬉しいコメントを頂きました！ マシンとフリーウェイトを学び、楽しく継続 食事の選び方や自主トレの疑問も相談したと...
2024年05月28日
友達や家族とトリオトレーニングの風景
六本松店トレーナーの土田です！ 今回は、トリオトレーニングの風景をご紹介します。 みなさん、どんどんトレーニングが上...
2024年05月27日
変化が素晴らしいお客様のビフォーアフター
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . こんにちは！ アシスタントトレーナーの栁川ですἳ...
2024年05月26日
全くできなかった懸垂が、1ヶ月でできるようになりました
こんにちは！箱崎店の森林です😊 「懸垂って、ダイエットにもいいんですか？」 よく聞かれる...
2024年05月25日
藤崎・室見店でのお子様連れパーソナルの様子！バウンサーもありますよ
箱崎・藤崎・オンラインの磯本です！ @maimo_cb お子様連れでのご来店、大歓迎！ ...
2024年05月24日
体脂肪率がグッと減り、全体的に引き締まったビフォーアフター（体脂肪率 -11.8%）
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . アシスタントトレーナーの大木 (@natsumi__fi...
2024年05月23日
可愛いお子様が後ろから応援してくれての背中トレーニング
大橋、赤坂・大濠公園店の安東です✨️ 今回は、大橋店のお客様の背中トレーニングをご紹介！ ...
2024年05月21日
結婚式までの2ヶ月間で -8kgのダイエットに成功した男性ビフォーアフター
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . こんにちは！ 六本松店トレーナーの土田です！ ( @...
2024年05月19日
ラットプルダウンでメリハリのあるボディライン(くびれ作り)に
箱崎店トレーナーの森林です😊 今回は、お客様のラットプルダウンをご紹介します！ 背中の外側に広がる広...
2024年05月18日
ヒップアップトレーニング実例｜実際のお客様のセッション動画
「お尻を鍛えたいけど、ひとりだと最後まで頑張りきれない…」 これ、トレーニング中によく出る話です。 ...
2024年05月18日
ひろびろ空間を貸切プライベートジムだから、子供が人工芝を歩き回っても大丈夫
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . ボディハッカーズラボは お子さま連れ大歓迎！ . ひろび...
2024年05月17日
