2023年02月11日
「パーソナルトレーニング」一覧
2023年02月10日
『体脂肪燃焼』を目的とした HIITトレーニングの様子
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット スポーツパフォーマ...
2023年02月9日
背中のトレーニング種目を行って、夏までに脇後ろのラインを綺麗にしていきましょう
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2023年02月9日
産後ダイエットで身体を引き締めたい方、ぜひお子様と楽しくトレーニングしてボディーメイクしていきましょう
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK！初心者の方も歓迎 目的や生活に...
2023年02月8日
六本松で子連れOKのパーソナルジム｜赤ちゃん・産後も一緒に
六本松店の紹介動画 「子どもが小さいし、ジムはまだ無理かな…」 六本松店なら、お子さまと同じ空間でトレーニングできます！ &nbs...
2023年02月7日
ダイエット・ボディメイク食事例（ひじき、胸肉、にんじん、きのこ、玄米）
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...
2023年02月7日
普通のプランクより難易度が高いサイドプランク！慣れてきた方は是非試してみてください
横向きで身体を支えるサイドプランクには、腰をゆっくり上下させる形もあります。 動きを加えると姿勢が崩れやすいので、まずは小さく動いて支え方を確...
2023年02月7日
お客様のベンチプレスの様子！重さ、バーを降ろす位置、上げる位置、速度等お客様に合ったサポートを
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2023年02月6日
24時間営業のジムとパーソナルを併用して、運動を習慣化できるとベストですね
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2023年02月6日
背中のトレーニングは意識するのが初めは難しく感じますが、運動を習慣化することで上手に鍛えることができるようになります
背中のトレーニングで、バーを引くたびに上体まで起き上がっていませんか？ スミスマシンを使うときも、引きやすい立ち位置と、保てる前傾姿勢を先に合...
2023年02月5日
久留米店ももちろん、お子様連れや夫婦でのペアパーソナルトレーニングも大歓迎
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2023年02月5日
結果が出てコース終了後も継続して通いやすいプランがあるので、楽しくトレーニングを続けていけます
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2023年02月4日
ご夫婦で通われるパーソナルトレーニングに通われているお客様の様子
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2023年02月4日
男らしい胸を作るために考え尽くされたトレーニングメニュー！正しく鍛えることでバランス良く綺麗に筋肉を育てることができます
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2023年02月3日
先輩トレーナーがお客様役として、新人トレーナーのトレーニング指導のチェックを受けている様子
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2023年02月2日
普段から自主トレを継続している誕生日のお客様へ、HIITトレーニングをプレゼント
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2023年02月2日
最初は自重のスクワットで限界だったのが、重りを持ち綺麗なフォームでスクワットできるようになり素晴らしい進化です
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2023年02月1日
