2023年05月16日
「福田トレーナー」一覧
2023年05月11日
西新店にて、ご夫婦でペアパーソナルトレーニングをしている風景
福田トレーナーと、ご夫婦でペアトレーニングに通うお客様をご紹介！ きつい時も、お二人で楽しく取り組むご夫婦ペアでも、それぞれの目標やペースを大切...
2023年05月9日
2人でローテーションしながら腕をスーパーセットで！種目によってセット方法を変える事で、短時間で筋肉に十分な刺激を入れる事が可能
藤崎・室見店から、福田トレーナーと牧原トレーナーの自主トレーニングをご紹介！ 2人で交代しながら、腕のトレーニング種目の組み合わせと休息も、セッ...
2023年05月4日
小さな積み重ねでも体には大きな変化をもたらしてくれるので、自分を信じて頑張りましょう
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 通い放題 月額 ¥39,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース...
2023年04月27日
100均のゴムバンドを使った、家でできるおすすめトレーニング種目
ゴムバンドを足先にかけ、脚の曲げ伸ばしと上体のひねりを組み合わせる家トレです。 左右を速く入れ替えるより、腰が反らない範囲で一回ずつ動かせること...
2023年04月25日
【募集終了】西新・藤崎店で実施していた「通い放題パーソナル」モニターについて
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… ※通い放題プランは現在募集終了...
2023年04月18日
家でも簡単に出来る、腰回りと太もものトレーニング！ペットボトルを重りにしてもできるので、腰が丸くならないように気をつけてやってみてください
家で取り組む腰回りと太もものトレーニングとして紹介された、重りを身体の前に持って上体を倒す動きです。 まずは深く下ろすことより、お尻を後ろへ引い...
2023年04月13日
ストイックな方は体の疲労に気付かず過ごしてしまう方も多いので、しっかり休息をとって運動前には準備運動をしっかり行いましょう
藤崎・室見店から、福田トレーナーとお客様のセッションをご紹介します！ 24時間ジムにも通い、熱心に取り組むお客様をご紹介運動の予定と一緒に、休む...
2023年04月11日
KBC放送シリタカにて西新店のガレージを利用したパーソナルジムを紹介して頂きました
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコース etc… ...
2023年04月6日
福田トレーナーの自主トレ風景！お客様の目標や理想の一つになれるよう、トレーナー自身も日々頑張ってます
藤崎・室見店から、福田トレーナーの自主トレをご紹介します！ 福田トレーナーも、理想の背中を目指して奮闘中なりたい姿は、気になる部分まで具体的に取...
2023年04月4日
腹筋トレーニング一つとっても、様々なトレーニング方法があります！色々な種目を行って、楽しく理想的なウエストを目指しましょう
手から足へ、足から手へ、バランスボールを受け渡す腹筋トレーニングです。 上体と脚を近づける動きに、ボールを扱うひと手間が加わるので、一回ずつ受け...
2023年03月30日
ご夫婦ペア、お子様連れのお客様のパーソナルトレーニングの様子！いつも楽しい空間をありがとうございます
藤崎・室見店から、福田トレーナーと、ご夫婦ペアでお子様と一緒に来店されたお客様のセッションをご紹介します！ お子様も一緒の、楽しいご夫婦ペアのセ...
2023年03月28日
トレーニングの締めくくりとして、通常よりも負荷の強いプランク種目
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース e...
2023年03月21日
ご夫婦、お子様と一緒にパーソナルに通われてるお客様！毎回お子さんもジムに来るのを楽しみにしてるとのことで嬉しい限りです
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK！初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせてご相談いただけます ...
2023年03月16日
ペアパーソナルだからこそ、2人で楽しく競い合えて楽しいトレーニングもあります
福田トレーナーと、ご夫婦のペアトレーニングをご紹介します！ ご夫婦で楽しく競い合う、笑顔のペアセッション一緒に通う時も、運動経験や目標はそれぞれ...
2023年03月14日
新人トレーナーのカウンセリング研修風景！しっかりと信頼関係を築ける時間になるように
福田トレーナーと森林トレーナーの、カウンセリング研修をご紹介します！ お客様への提案を考える、トレーナーの研修風景目標の優先順位と、普段の生活や...
2023年03月9日
普段の生活で背中を丸くしがちなので、背中トレーニング・ベントオーバーロウイングでしっかり動かしていきましょう
プレート付きのバーベルを膝付近からお腹の方へ引く、ベントオーバーローです。 持ち上げる力だけでなく、前傾した身体を支えながら戻せる重さを選びたい...
2023年03月7日
