2022年10月19日
「福田トレーナー」一覧
2022年10月18日
西新店での新人トレーナー研修風景!教える側も自身のレベルアップにつながってます
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コ...2022年10月13日
プッシュアップの動作でも、少し気をつけて動作を行うだけでかなりキツくなります!家トレにおすすめ
【#BodyHackersLab_ ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコ...2022年10月11日
新人トレーナーの研修風景!お客様にわかりやすくご案内できるように、しっかり練習やロープレも行ってます
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コ...2022年10月11日
スクワットは脚全体を鍛えて代謝もアップ!引き締めに効果的かつおすすめのトレーニングです
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...2022年10月6日
毎日すこしずつ努力されてプランクの種目もレベルアップ!更に1分半も同じ状態で耐えれるまで成長
【#BodyHackersLab_ ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース etc… . . ...2022年10月5日
コンビニのダイエット・ボディメイク食事例(鯖の塩焼き、発芽米、卵と蒸し鶏のサラダ、ごぼうとチキンのイタリアンサラダ、ゆで卵、カップ味噌汁)
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...2022年10月4日
脚トレの様子!足の位置やフォームや呼吸を正しく行う事で下半身をしっかり使う事が出来、引き締めや代謝アップに効果的
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...2022年09月29日
秋になってやっと福岡も涼しくなってきました!運動はじめるには良い季節ですので、皆さんもトレーニングで汗を流していきましょう
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コ...2022年09月28日
ダイエット・ボディメイク食事例(納豆、キムチ、豆腐、キャベツ、お刺身)
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...2022年09月27日
実際にトレーニング種目のロープレを重ね、よりお客様にわかりやすくお伝え出来るように練習しています
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コ...2022年09月22日
体を大きくしたいとの事でご入会頂いた男性のお客様が2ヶ月で5キロ増量成功!筋肥大目指して頑張りましょう
【#BodyHackersLab_ ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース etc… . . ...2022年09月21日
ダイエットボディメイク食事例(玄米ご飯、納豆、卵スープ、お魚、肉ミンチハンバーグ、半熟卵、サラダ)
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...2022年09月21日
締めの腹筋・体幹トレーニング!ペアトレーニングは支え合いながら、より楽しく頑張れますね
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...2022年09月17日
西新店での新人トレーナー研修の一コマ!動画撮影やロープレなど、たのしそうですね!
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコース etc… ...2022年09月16日
下半身の強化メニュー!少しずつ体力もついてきて、トレーニング内容も充実してきました
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...2022年09月14日
ダイエット・ボディメイク食事例(納豆、キムチ、玄米、ゆでたまご、もずく、水菜、ミニトマト、お魚)
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...2022年09月13日