2023年01月29日
「清川パーソナルジム」一覧
2023年01月27日
お腹の引き締めトレーニングを行なっている様子！自宅でもぜひ挑戦してみてください
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット スポーツパフォーマ...
2023年01月19日
ダイエット・ボディメイク食事例（豆腐、もずくサラダ、鮭、豚肉、鶏肉）
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...
2023年01月16日
トレーナー学生向けに勉強で不明な部分を解説したり、ご自身の身体の不具合に対する 解決方法を一緒に考えることで 「学びのあるトレーニング」も提供してます
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット スポーツパフォーマ...
2023年01月10日
ベンチプレスを始めた頃よりかなり重い重量も上げれるようになり、胸板も厚くカッコ良く進化されていました
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコ...
2023年01月9日
ラボの平尾・南区本店をご紹介！気軽に無料カウンセリング・体験へどうぞ
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット スポーツパフォーマ...
2023年01月6日
トレーナーも一緒に汗を流してトレーニングをすることで、いつも以上に頑張れる気がしますね
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2022年12月30日
年末年始も５分でできる『お腹の引き締め』トレーニング
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2022年12月27日
年末年始も量はしっかりたべて問題ないので、なにをたべるかだけはしっかりと選んでいきましょう！
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2022年12月23日
アシスタントの森林トレーナーがウォーミングアップ種目指導の練習を行っている様子
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2022年12月19日
ダイエット・ボディメイク食事例（豚肉、鶏肉、魚、豆腐、もずくと豆のサラダ）
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2022年12月16日
バーベルの錆取りや器具、鏡を拭いたりなど、お客様に心地良く利用していただけるようにジムを大掃除
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2022年12月16日
ご友人、ご夫婦、同僚の方と一緒にペアトレーニングするのも楽しいですよ
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2022年12月12日
姿勢改善をパーソナルジムで相談したい方へ｜猫背・反り腰・巻き肩
姿勢改善を意識したエクササイズ動画 「猫背が気になる」 「写真を見ると、腰が反って見える」 「肩が前に入りやすい気がする」 姿勢の悩みって、自分で見ようとしても分かりにくい...
2022年12月11日
ダイエット・ボディメイク食事例（納豆、もずく、卵、玄米、サラダ、味噌汁）
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2022年12月9日
ブライダルダイエット3ヶ月実例｜ウェディングドレスの後ろ姿をビフォーアフターで紹介
「結婚式まで3ヶ月くらい。どこまで変えられる？」 こちらは、結婚式に向けて3ヶ月間トレーニングに取り組まれたお客様の実例です。 体重...
2022年12月8日
磯本トレーナーの日本大会前、最後の肩と胸のトレーニング！仕上がりは良好です
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2022年12月3日
