2023年05月14日
「櫛原パーソナルジム」一覧
2023年05月10日
パーソナルトレーニングに通われて見た目が変わっても、痛みや不調が出てしまっては本末転倒
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2023年05月8日
自宅で出来る背中のトレーニング！運動習慣を身につけてボディメイクを加速させていきましょう
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2023年05月7日
身体の細かい動かし方を意識してのヒップアップトレーニング！夏に向けて頑張っていきましょう
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2023年05月6日
ダイエット・ボディメイク食事例（チキンとブロッコリーのサラダ）
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2023年05月3日
ダイエット・ボディメイク食事例（ナッツとパプリカのチキンサラダ）
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2023年05月3日
身体を変えるには、身体の動かし方を身につける事が大切！怪我の予防、姿勢や不調の改善にも
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2023年04月30日
健康維持やスポーツでの競技力向上など、お客様がパーソナルトレーニングに通う理由も様々
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2023年04月28日
ダイエット・ボディメイク食事例（さつまいも、ブロッコリー、胸肉、ゆで卵、ポテトサラダ、スープ）
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2023年04月26日
ダイエット・ボディメイク夜ご飯例（チキン、サラダ、ごぼうのきんぴら、味噌汁、サーモン刺身）
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2023年04月26日
久留米店でダイエットモニター募集中！夏に向けてパーソナルトレーニング通い放題コースもあるのでぜひ
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2023年04月24日
女性が引き締めたい、ラインを作りたい人気部位である「お尻」のトレーニング研修
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2023年04月23日
ペアだとお友達やご家族、恋人と楽しくトレーニングができ、励まし合いながらできるので結果も出やすいです
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2023年04月21日
ダイエット・ボディメイク食事例（ローストビーフ、アボカド、まめひじき、ゆでたまご、わかめと豆腐の味噌汁）
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2023年04月20日
トレーナー同士の研修風景！興味のある分野や目指す方向性も様々なので、お互いに得意な分野も異なり勉強になります
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2023年04月19日
ダイエット・ボディメイク食事例（納豆めかぶ玄米、チキンサラダ、ごぼうのきんぴら）
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2023年04月16日
激しいトレーニングには見えませんが、お客様の 「キツっ」と言う声が、しっかり背中の筋肉が使えてる証拠ですね
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2023年04月14日
ダイエット・ボディメイク食事例（麻婆豆腐、肉ニラ玉、トマトサラダ）
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