2020年08月31日
「武田トレーナー」一覧
2020年08月27日
【福岡天神店】ハイローマシンで背中のトレーニング
武田トレーナーのお客様が、ハイローマシンを使った背中のトレーニングに取り組まれました♪ ハイローマシンで背中を鍛えるお客様の実例座面やパッドは、...
2020年08月15日
【福岡南区店】レヴィアス内覧会にお邪魔してきました
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコース etc… ...
2020年08月11日
【福岡天神店】ランジで美尻をめざしましょう
武田トレーナーのお客様が、お尻や太ももを使うランジに取り組まれました♪ バーを使ったお客様のランジの実例道具なしで前へ踏み出す基本練習も紹介片脚...
2020年08月6日
【福岡天神店】トリオパーソナルトレーニングは楽しい
武田トレーナーのトリオパーソナルから、お友達と一緒に取り組まれたトレーニングをご紹介します♪ お友達と楽しく取り組まれた三人の実例うつ伏せで腕を...
2020年08月4日
【福岡天神店】クロスランジでヒップアップ
ヒップアップを目指して、お尻のトレーニングを選びたい方へ。 今回は、武田トレーナーのお客様が取り組むクロスランジと、足の運び方や深さを調整するポ...
2020年08月3日
【福岡天神店】肩甲骨の動きをよくするエクササイズ
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース e...
2020年08月1日
【福岡天神店】綺麗なフォームで行うランジで太腿やお尻へ
武田トレーナーのお客様が、太ももやお尻を使うランジに取り組まれました！ バーを使ったお客様のランジの実例道具なしで前へ踏み出す基本練習も紹介片脚...
2020年07月31日
【福岡天神店】広背筋を鍛えて美しいクビレづくりを
くびれを含めた上半身のバランスを整えたいときは、背中のトレーニングにも目を向けてみませんか。 今回は、武田トレーナーのお客様の実例と、座ってケー...
2020年07月30日
【福岡南区店】新人トレーナーのデビューにむけたモニター
武田トレーナーのお客様の実例と、山田トレーナーのデビューに向けたモニターのご紹介です♪ お客様の練習風景と、デビュー前のモニター募集の記録初めて...
2020年07月29日
【福岡天神店】デッドバグの家トレ・研修資料撮影でした
山田トレーナーと武田トレーナーが、研修の一環で撮影したデッドバグをご紹介♪ 家トレとトレーナー研修に向けた撮影の様子仰向けで手足を動かしても、腰...
2020年07月28日
【福岡天神店】Vバーをつかったラットプルダウン
武田トレーナーのお客様が、ブイバーを使った背中のトレーニングに取り組まれました！ ブイバーを使ったラットプルダウンの実例持ち手の違いと、背中・腕...
2020年07月27日
【福岡南区店】男性モニターbefore/after（武田トレーナー）
武田トレーナーのお客様の、身体づくりの成果をご紹介します！ 胸や背中の成長を目指した、お客様の実例鍛える部位と使う道具を整理して、練習を組み立てる重さの増やし方と、変化を振...
2020年07月25日
【福岡南区店】女性モニター2ヶ月で-10kgの目標達成
武田トレーナーのお客様が、２か月で目標のマイナス10キロを達成されました！ 目標達成と、トレーニングの上達をご紹介自重スクワットの基本は、足元とお尻の動きから深さや重さだけ...
2020年07月22日
【福岡天神店】股関節のモビリティエクササイズ
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテス...
2020年07月21日
【福岡南区店】女性モニターボディメイク結果（武田トレーナー）
武田トレーナーのモニターとして、２か月の身体づくりに取り組まれたお客様をご紹介♪ ２か月通われ、目標を達成されたお客様のご紹介体重もウエストも、測り方をそろえて記録自分の目...
2020年07月20日
【福岡天神店】ダイエット・ボディメイク食事例（2020.7.20）
武田トレーナーのお客様の朝食をご紹介します♪ ご飯に納豆、ねぎを添えた豆腐、サラダや汁物を組み合わせたお食事です。 納豆と豆腐も、筋肉の材料に...
2020年07月18日
