2020年10月12日
「天神パーソナルジム」一覧
2020年10月10日
【福岡天神店】トリオパーソナルトレーニングは安くて楽しい
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2020年10月9日
【福岡天神店】2ヶ月のモニターお疲れさまでした♪
2ヶ月のモニタートレーニング、お疲れさまでした♪ 山田トレーナーが担当したモニター最終日 これから目指す方向と取り組み方を共有 最後まで楽しく続けられたことに感謝 &n...
2020年10月7日
【福岡天神店】プリッとしたお尻をめざして
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2020年10月6日
【福岡天神店】新人２人もどんどんレベルアップしてます
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2020年10月5日
【福岡天神店】アームカールでたくましい腕に
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2020年10月3日
【福岡天神店】山田トレーナーはプロマジシャン
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2020年10月2日
【福岡天神店】男性のたくましい胸板づくり
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2020年10月1日
【福岡天神店】バランスボールちゃんとつかえてますか？
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2020年09月30日
【福岡天神店】腹筋種目にもバリエーションを
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2020年09月28日
【福岡天神店】スクワット動作にジャンプをくわえると
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2020年09月23日
【福岡天神店】クラムシェルでヒップアップ
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2020年09月22日
ダンベルを持ったブルガリアンスクワットの練習
今回は、後ろ足をベンチに乗せて行うブルガリアンスクワットです😊 要約 後ろ足を乗せるベンチは、ぐらつかないものを使います 重りを持つ前に、前足で身体を...
2020年09月21日
【福岡天神店】メディシンボールで腹筋のトレーニング
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2020年09月19日
【福岡天神店】ケーブルを使った背中のトレーニング
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2020年09月18日
【福岡天神店】対人スキル研修
福田トレーナー・山田トレーナー・石原トレーナーの、カウンセリング研修をご紹介します♪ お客様との対話に向けたカウンセリング研修 ボディメイクの先にある希望も大切に 目標や...
2020年09月17日
バーを脚の近くに保つデッドリフトの練習
デッドリフトは、腕でバーベルを引き上げようとすると動きがわかりにくいですよね。 要約 持ち上げる前に、お尻を後ろへ引く動きをつかもう 重さよりも、バーが脚から離れずに...
2020年09月16日
