2024年05月21日
「薬院パーソナルジム」一覧
2024年05月21日
結婚式までの2ヶ月間で -8kgのダイエットに成功した男性ビフォーアフター
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . こんにちは！ 六本松店トレーナーの土田です！ ( @...
2024年05月17日
1.5ヶ月でのお客様のbefore after！全体的に後ろ姿が引き締まっているのが分かります
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . アシスタントトレーナーの大木 (@natsumi__fi...
2024年05月16日
ブルガリアンスクワットを頑張っているママをお子様も応援中
大橋、赤坂・大濠公園店の安東です✨️ 今回は、大濠店のお客様のお子様連れパーソナルを紹介します！ &n...
2024年05月16日
栄養バランスも良く、見た目も鮮やかでとても美味しそうなガパオライス
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . 大橋、赤坂・大濠公園店の安東です✨...
2024年05月14日
六本松店はとても広く、ペアやトリオのお客様からも好評
こんにちは！ 六本松店トレーナーの土田です！ 六本松店の広々とした空間は、ペアやトリオのお客様からもご好評いただいて...
2024年05月14日
男性のバルクアップ2ヶ月ビフォーアフター｜六本松店のお客様事例
「細身なのが気になる。もう少し身体に厚みを出したい」 そんなお悩みでスタートされた、六本松店のお客様の2ヶ月ビフォーアフターです！ 撮影当時に六...
2024年05月10日
お腹周りや太ももの間に隙間ができ引き締まったビフォーアフター
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . アシスタントトレーナーの 大木(@natsumi__fi...
2024年05月9日
プランクジャンプは短時間で脂肪燃焼効果が高く、ウエスト周りの引き締めにも効果的
大橋、赤坂・大濠公園店の安東です✨️ 今回は、お客様のプランクジャンプをご紹介します！ ...
2024年05月7日
美脚づくりには欠かせない種目【ヒップヒンジ】
こんにちは、六本松店トレーナーの土田です！ 今回は、脚づくりを目指す方にも知ってほしい「ヒップヒンジ」をご紹介します。  ...
2024年05月7日
六本松店にて2ヶ月のボディメイクコースを終えられたお客様の声
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . こんにちは！ 六本松店トレーナーの土田です！ ( @...
2024年05月3日
お腹周りがすっきりビフォーアフター
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . アシスタントトレーナーの大木(@natsumi__fit)...
2024年05月2日
可愛いお子様がママを応援！親子で楽しくマウンテンクライマー
大橋、赤坂・大濠公園店の安東です✨️ 今回は、大橋店のお客様のマウンテンクライマーを紹介します！ &n...
2024年04月30日
全身を使ったトレーニング「ランドマインスクワット」
こんにちは！六本松店トレーナーの土田です！ 「ランドマインスクワットって、普通のスクワットと何が違うんですか？？」 &nb...
2024年04月30日
六本松店での2ヶ月間モニターコースのビフォーアフター（ウエスト：-6cm、ヒップ：-9cm）
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . こんにちは！ 六本松店トレーナーの土田です！ ( @...
2024年04月26日
お客様ビフォアフター！1ヶ月で 体重−3.15kg、体脂肪率−3%
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . アシスタントトレーナーの大木(@natsumi__fit)...
2024年04月25日
ジャンピングジャックのやり方｜初心者向け全身運動を動画で紹介
「ジャンピングジャックって、速く跳べばいい？」 「何回やればいいの？」 シンプルな動きですが、最初は...
2024年04月23日
