2022年04月13日
「薬院パーソナルジム」一覧
2022年04月12日
ボディメイク夜ご飯例（ブリ刺身、キムチのせ豆腐、チキンとブロッコリーのサラダ）
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2022年04月10日
普段からトレーニングに励んでいるトレーニーのお客様にも満足いただけるような価値提供を
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2022年04月10日
空き時間でトレーナー同士で追い込みあったりフォームの確認なども
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2022年04月9日
片足を浮かせた状態での腕立て伏せで、通常とは別の負荷を加えることが可能
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2022年04月7日
新人トレーナーはまず、自らの体でトレーニングすることで学びを深めていきます
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2022年04月6日
ダイエットボディメイクの夕ご飯例（玄米ごはん、鶏そぼろ、卵、ブロッコリー、鶏むねハム、にんじん）
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2022年04月6日
結婚式前の方限定！パーソナルトレーニング花嫁応援、ブライダル割も
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2022年04月5日
ラボではそれぞれが持っているナレッジを共有・アウトプットしあい、トレーナーの知識の底上げを定期的に行ってます
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2022年04月4日
自炊のダイエットボディメイクお弁当に、おでん（だいこん、こんにゃく）肉とニラのキムチいため
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2022年04月3日
パーソナルトレーニング卒業後も自身で続けていけるよう、フォームや重量設定なども細かく伝えてます
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2022年04月2日
パーソナルトレーニング開始3ヶ月、 トレーニング強度も上がってきてます
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2022年04月1日
結婚式にむけて2ヶ月ダイエット・ボディメイクのビフォアフター！見た目の変化がすばらしい
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2022年04月1日
ママのウォーミングアップ中！赤ちゃんも色々なことに興味津々
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2022年03月31日
セブンイレブンダイエットボディメイク食事例（シャキシャキ食感の彩り大根サラダ、炭火香るサラダチキン）
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2022年03月31日
トレーニングのメリットは血行が良くなり冷え性の改善や、疲れにくい体を手に入れられことも
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2022年03月31日
ラボは子供連れ・赤ちゃん連れ大歓迎（福岡パーソナルジム）
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2022年03月30日
2ヶ月ダイエットボディメイク、ビフォーアフター（ウェスト-4cm 、太もも-1cm）
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