2022年12月1日
「パーソナルトレーニング」一覧
2022年11月30日
ご夫婦でペアパーソナルにお子様連れでも通えます！産後ダイエットにもオススメですよ
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2022年11月29日
キツイランジのトレーニング種目の最中でも、靴下が可愛いくてついつい靴下に目が
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2022年11月29日
トレーニングのラストに、重さを少ない回数しか上がらないくらいの重たい重量で追い込んでいます
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2022年11月28日
背中を鍛える事でくびれが強調されやすくなり、正面からみた印象や後ろ姿の印象が、男性も女性も大きく変わります
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2022年11月27日
胸トレーニングの様子！適切なフォームを確認しながら、しっかりと追い込んでます
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2022年11月27日
トレーニングフォームをしっかり見ながら、正しいフォームで怪我なくなりたいボディラインへ
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2022年11月26日
背中のトレーニングは鍛えるのが難しく感じやすい部位ですが、片手ずつ行う事で背中を意識しやすくなりますよ
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2022年11月26日
2ヶ月ビフォーアフター！数値はもちろん「お肌が綺麗になった」「気持ちが前向きになった」と、ダイエット・ボディメイクという過程を経てQOLをさらに向上させることができました
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2022年11月25日
結婚式に向けてブライダルダイエットコース卒業のお客様より、嬉しいプレゼントを頂きました
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2022年11月25日
短時間でしっかり追い込めて、脂肪燃焼できるトレーニングメニュー
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2022年11月24日
トレーニングの〆に、ペアトレーニングらしくみんなで楽しくトレーニングしました
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2022年11月24日
背中の引き締めや猫背改善にも効果的なトレーニング！お腹周りのシェイプアップ効果も
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2022年11月23日
ジムでのパーソナルトレーニングだけでなく、ご自身でのトレーニングも知識部分から上達していけるようにサポートしています
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2022年11月22日
男性は逞しい肩を作り、女性では肩周りの引き締めに効果的なトレーニング！肩こりの予防や解消にも
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2022年11月22日
トレーニングの締めくくりに HIITトレーニング！筋肉痛と共に充実した休日を
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2022年11月21日
姿勢や動きが難しいトレーニングも、トレーナーと二人三脚でやっていくので安心して取り組む事が出来ます
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2022年11月20日
大胸筋の下部を鍛えるトレーニング「ダンベルフライ」！体を大きくしたいなどもおまかせを
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