BODY HACKERS LAB

「平尾パーソナルジム」一覧

ダイエット・ボディメイク食事例（エビ、えだまめ、鶏胸肉ミンチ、アスパラガス、パプリカ、水菜）

2023年04月25日

ダイエット・ボディメイク食事例（エビ、えだまめ、鶏胸肉ミンチ、アスパラガス、パプリカ、水菜）

【#BodyHackersLab_GOODな食事】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 子供連れ産後ダイエットブライダルコース　etc… 通い放題・都度払いあり . . こち...

パーソナルトレーニングでは、身体のプロ(トレーナー)の指導のもと、普段使わないような筋肉も正しく使い身体の機能性も高めつつ、メリハリのある身体をつくることができます

2023年04月24日

パーソナルトレーニングでは、身体のプロ(トレーナー)の指導のもと、普段使わないような筋肉も正しく使い身体の機能性も高めつつ、メリハリのある身体をつくることができます

【#BodyHackersLab_ガッチリびより】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 通い放題月額 ¥39,800〜スポーツパフォーマンスアップコンテス...

ダイエット・ボディメイク食事例（バナナ、冷しゃぶブロッコリーサラダ）

2023年04月22日

ダイエット・ボディメイク食事例（バナナ、冷しゃぶブロッコリーサラダ）

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六本松店にて土田トレーナーのダイエット・ボディメイクモニター募集開始

2023年04月22日

六本松店にて土田トレーナーのダイエット・ボディメイクモニター募集開始

【#BodyHackersLab_トレーナー】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜子供連れ産後ダイエットブライダルコースコンテストコース　etc… ...

背中周りのトレーニングを行うことで、ウエスト周りがグッと引き締まって見えやすくなります

2023年04月21日

背中周りのトレーニングを行うことで、ウエスト周りがグッと引き締まって見えやすくなります

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新人トレーナー向けストレッチ研修の様子！同じ内容でも言葉１つで伝わり方も効果も変わります

2023年04月19日

新人トレーナー向けストレッチ研修の様子！同じ内容でも言葉１つで伝わり方も効果も変わります

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夏まであと2ヶ月半！今からスタートすればまだ間に合います！運動を始めてみませんか？

2023年04月17日

夏まであと2ヶ月半！今からスタートすればまだ間に合います！運動を始めてみませんか？

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ダイエット・ボディメイク食事例（豚しゃぶサラダ、バナナ）

2023年04月15日

ダイエット・ボディメイク食事例（豚しゃぶサラダ、バナナ）

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六本松店で私のダイエット・ボディメイクモニター様の募集もそろそろ開始する予定ですので、よろしくお願いします！

2023年04月15日

六本松店で私のダイエット・ボディメイクモニター様の募集もそろそろ開始する予定ですので、よろしくお願いします！

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研修を行う上で自分が指導を受けてみて改めて気付かされること、取り入れよう！と思うことが沢山あり日々勉強になります

2023年04月14日

研修を行う上で自分が指導を受けてみて改めて気付かされること、取り入れよう！と思うことが沢山あり日々勉強になります

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大濠公園店での子連れトレーニングの様子！ラボではお子様連れでの産後ボディーメイク大歓迎です

2023年04月13日

大濠公園店での子連れトレーニングの様子！ラボではお子様連れでの産後ボディーメイク大歓迎です

【#BodyHackersLab_ほんわかびより】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 通い放題月額 ¥39,800〜子供連れ産後ダイエットブライダルコー...

ダイエット・ボディメイクお昼ご飯例（味噌汁、ブロッコリー、ゆで卵、鶏肉、きのこ炒め）

2023年04月12日

ダイエット・ボディメイクお昼ご飯例（味噌汁、ブロッコリー、ゆで卵、鶏肉、きのこ炒め）

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ダイエット・ボディメイク食事例（鶏団子のトマト煮、水菜、レタス）

2023年04月11日

ダイエット・ボディメイク食事例（鶏団子のトマト煮、水菜、レタス）

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元々大手パーソナルジムで活動していたこともあり、トレーナーデビューに向けた研修も順調に進んでいます

2023年04月10日

元々大手パーソナルジムで活動していたこともあり、トレーナーデビューに向けた研修も順調に進んでいます

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肩のトレーニングをしっかり行うことで、なで肩の改善や逆三角形の身体を目指すことができます

2023年04月9日

肩のトレーニングをしっかり行うことで、なで肩の改善や逆三角形の身体を目指すことができます

【#BodyHackersLab_ガッチリびより】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜スポーツパフォーマンスアップコンテストコー...

4月入社の土田トレーナー！アシスタントに入らせて頂く時はよろしくお願いします

2023年04月7日

4月入社の土田トレーナー！アシスタントに入らせて頂く時はよろしくお願いします

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スミスマシンを使ったスクワット！下半身を鍛える事は消費カロリーも高く、脚全体の引き締めにも効果的

2023年04月6日

スミスマシンを使ったスクワット！下半身を鍛える事は消費カロリーも高く、脚全体の引き締めにも効果的

【#BodyHackersLab_ガッチリびより】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜スポーツパフォーマンスアップコンテストコー...

「毎日やる！」というのがハードル高く感じる方は、まずは週1回程度からトレーニングを始めてみるのがオススメ

2023年04月5日

「毎日やる！」というのがハードル高く感じる方は、まずは週1回程度からトレーニングを始めてみるのがオススメ

【#BodyHackersLab_トレーナー】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜子供連れ産後ダイエットブライダルコースコ...