パーソナルジムブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

「舞鶴パーソナルジム」一覧

ダイエットボディメイク食事例(目玉焼き、十六穀米、ひじき、納豆、レタス、きゅうり、水菜)

2022年11月8日

ダイエットボディメイク食事例(目玉焼き、十六穀米、ひじき、納豆、レタス、きゅうり、水菜)

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結婚式に向けて通われているご夫婦での、ペアパーソナルトレーニングの様子

2022年11月6日

結婚式に向けて通われているご夫婦での、ペアパーソナルトレーニングの様子

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アシスタントに入りながらも自身も動きたいがために混ざる、森林トレーナーに最後のHIITトレーニングを盛り上げてもらいまし

2022年11月2日

アシスタントに入りながらも自身も動きたいがために混ざる、森林トレーナーに最後のHIITトレーニングを盛り上げてもらいました

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ダイエット・ボディメイク食事例(鱈の甘酢あんかけ、にんじん、たまねぎ、まいたけ、キャベツと豆腐の卵とじ、酢の物、納豆)

2022年11月1日

ダイエット・ボディメイク食事例(鱈の甘酢あんかけ、にんじん、たまねぎ、まいたけ、キャベツと豆腐の卵とじ、酢の物、納豆)

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10月入社の新人トレーナー、研修中の風景!半年かけて1から経験を積んでいきます

2022年10月30日

10月入社の新人トレーナー、研修中の風景!半年かけて1から経験を積んでいきます

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自分だけでは追い込めない、追い込みきれないトレーニングも是非ご所望下さい

2022年10月30日

自分だけでは追い込めない、追い込みきれないトレーニングも是非ご所望下さい

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ダイエット・ボディメイク食事例(ローストビーフ、ねぎ、トマト、たまねぎ、十六穀米、オクラとわかめの味噌汁)

2022年10月25日

ダイエット・ボディメイク食事例(ローストビーフ、ねぎ、トマト、たまねぎ、十六穀米、オクラとわかめの味噌汁)

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天神店では24時間自主トレーニングでの利用もできるので、お客様へトレーニング方法や筋肉の仕組みなど分かりやすく解説し、ご自身でも質の高いトレーニングが出来るように心がけてます

2022年10月23日

天神店では24時間自主トレーニングでの利用もできるので、お客様へトレーニング方法や筋肉の仕組みなど分かりやすく解説し、ご自身でも質の高いトレーニングが出来るように心がけてます

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ダイエットボディメイク朝ごはん例(卵かけご飯、イカブロッコリー、きなこプロテインかけヨーグルト)

2022年10月20日

ダイエットボディメイク朝ごはん例(卵かけご飯、イカブロッコリー、きなこプロテインかけヨーグルト)

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ダイエット・ボディメイク食事例(焼き茄子、寒天スープ、もずく、胸肉、トマト、キャベツ)

2022年10月18日

ダイエット・ボディメイク食事例(焼き茄子、寒天スープ、もずく、胸肉、トマト、キャベツ)

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お家でもできる背中の種目バックエクステンション!綺麗なボディーラインをめざして頑張りましょう

2022年10月16日

お家でもできる背中の種目バックエクステンション!綺麗なボディーラインをめざして頑張りましょう

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卒業試験のダイエット・ボディメイクモニター、ビフォーアフター(ウエスト−13cm)

2022年10月14日

卒業試験のダイエット・ボディメイクモニター、ビフォーアフター(ウエスト−13cm)

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ダイエット・ボディメイク食事例(カツオのたたき、サラダチキン、ほうれん草の胡麻和え、半熟卵とトマトのビーンズサラダ)

2022年10月13日

ダイエット・ボディメイク食事例(カツオのたたき、サラダチキン、ほうれん草の胡麻和え、半熟卵とトマトのビーンズサラダ)

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安東トレーナーのダイエット・ボディメイクのモニター募集は10/9が締め切り

2022年10月7日

安東トレーナーのダイエット・ボディメイクのモニター募集は10/9が締め切り

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安東トレーナーの卒業試験のボディメイクダイエットモニター、まだまだ募集中です

2022年10月4日

安東トレーナーの卒業試験のボディメイクダイエットモニター、まだまだ募集中です

  【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コ...

脚トレの様子!足の位置やフォームや呼吸を正しく行う事で下半身をしっかり使う事が出来、引き締めや代謝アップに効果的

2022年10月4日

脚トレの様子!足の位置やフォームや呼吸を正しく行う事で下半身をしっかり使う事が出来、引き締めや代謝アップに効果的

  【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...

新しく森林トレーナーが入社!宗像サニックスブルースでプロとして活動後、 チームの解散に伴い、今はルリーロ福岡と言うチームで現役選手としても活動中

2022年10月2日

新しく森林トレーナーが入社!宗像サニックスブルースでプロとして活動後、 チームの解散に伴い、今はルリーロ福岡と言うチームで現役選手としても活動中

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2ヶ月の女性ダイエットボディメイクモニター結果!見た目も劇的に変わりました

2022年10月2日

2ヶ月の女性ダイエットボディメイクモニター結果!見た目も劇的に変わりました

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