福岡パーソナルジムブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

「室見パーソナルジム」一覧

ママと一緒に運動をいつも楽しみにジムにきてくれるお子さん、嬉しいですね

2022年12月15日

ママと一緒に運動をいつも楽しみにジムにきてくれるお子さん、嬉しいですね

【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . こちら...

来年こそは変わりたい!ダイエット・ボディメイクしたい!という気持ちに私たちトレーナーも全力でコミットしていきます!

2022年12月14日

来年こそは変わりたい!ダイエット・ボディメイクしたい!という気持ちに私たちトレーナーも全力でコミットしていきます!

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お父さんがトレーニングする横で、お子さんにジムの窓にクリスマスの飾りをしていただきました

2022年12月13日

お父さんがトレーニングする横で、お子さんにジムの窓にクリスマスの飾りをしていただきました

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肩の後面を鍛え、肩周りの引き締め・肩こりの解消や予防に効果的なトレーニング!お家でも500㎖のペットボトルで代用可能です

2022年12月13日

肩の後面を鍛え、肩周りの引き締め・肩こりの解消や予防に効果的なトレーニング!お家でも500㎖のペットボトルで代用可能です

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ダイエット・ボディメイク食事例(玄米ご飯、納豆、お魚、レタス、つくね、ゆでたまご、トマト)

2022年12月9日

ダイエット・ボディメイク食事例(玄米ご飯、納豆、お魚、レタス、つくね、ゆでたまご、トマト)

【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...

週末のスーパーボディコンテスト日本大会に向けて、最終調整中!福岡から熱いエールを

2022年12月8日

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ママのトレーニングのお手伝い中の様子!ラボでは子連れでのパーソナルジム通い大歓迎

2022年12月6日

ママのトレーニングのお手伝い中の様子!ラボでは子連れでのパーソナルジム通い大歓迎

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ダイエット・ボディメイク食事例(みかん、バナナヨーグルト、鶏胸肉、ブロッコリー、ゆで卵)

2022年12月4日

ダイエット・ボディメイク食事例(みかん、バナナヨーグルト、鶏胸肉、ブロッコリー、ゆで卵)

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背中をターゲットにしたハーフデッドリフト!トレーナー自身も身体作りに励み、お客さまのトレーニングに還元しております

2022年12月3日

背中をターゲットにしたハーフデッドリフト!トレーナー自身も身体作りに励み、お客さまのトレーニングに還元しております

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新人トレーナーのカウンセリングロープレ風景!親身にお話を聞いてくれるので、安心して相談ができますね

2022年12月1日

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ダイエットボディメイク食事例(豆腐、わかめのみそしる、にくしそまき、水菜、ミニトマト)

2022年12月1日

ダイエットボディメイク食事例(豆腐、わかめのみそしる、にくしそまき、水菜、ミニトマト)

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キツイランジのトレーニング種目の最中でも、靴下が可愛いくてついつい靴下に目が

2022年11月29日

キツイランジのトレーニング種目の最中でも、靴下が可愛いくてついつい靴下に目が

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ダイエット・ボディメイク朝ごはん例(バナナ、りんご、プロテイン、目玉焼き、レタス、トマト)

2022年11月26日

ダイエット・ボディメイク朝ごはん例(バナナ、りんご、プロテイン、目玉焼き、レタス、トマト)

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ダイエット・ボディメイク食事例(納豆、キムチ、豆腐、かんぱち、レタス)

2022年11月23日

ダイエット・ボディメイク食事例(納豆、キムチ、豆腐、かんぱち、レタス)

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トレーニングの締めくくりに HIITトレーニング!筋肉痛と共に充実した休日を

2022年11月22日

トレーニングの締めくくりに HIITトレーニング!筋肉痛と共に充実した休日を

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森林トレーナーの研修風景!先輩トレーナーを練習相手にお客さんへのレクチャーロープレ中

2022年11月20日

森林トレーナーの研修風景!先輩トレーナーを練習相手にお客さんへのレクチャーロープレ中

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冬のダイエットボディメイクは鍋がお手軽でおすすめ(しらたき、鶏肉、まいたけ、豆腐、にんじん、白菜)

2022年11月19日

冬のダイエットボディメイクは鍋がお手軽でおすすめ(しらたき、鶏肉、まいたけ、豆腐、にんじん、白菜)

【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...

丁寧なフォーム説明を受け、アッパーバックエクステンションを行っているトレーナー研修風景

2022年11月17日

丁寧なフォーム説明を受け、アッパーバックエクステンションを行っているトレーナー研修風景

  【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コ...