パーソナルジムブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

ブルガリアンスクワットは太ももやお尻など下半身全体を鍛えることができます

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福岡のパーソナルジム店舗数No.1
「ボディハッカーズラボ」
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アシスタントトレーナーの
大木(@natsumi__fit)です✨️
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こちらは
栁川トレーナー(@mio___fitness)との
下半身トレーニングの風景です👭🏻🔥
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ブルガリアンスクワットという種目で、
太ももやお尻など
下半身全体を鍛えることができます!
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ヒップアップや美脚効果が
期待できますのでおすすめですよ😊
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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください!
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それではボディメイク で良い人生を♪

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福岡赤坂・大濠公園店(女性専用完全個室・専用駐車場あり)

ボディハッカーズラボ大濠公園・赤坂店(福岡市中央区女性専用パーソナルジム)

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ボディハッカーズラボ六本松・別府店(福岡市中央区・城南区パーソナルジム)

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この記事を書いた人

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大木トレーナー

福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」大橋店、薬院・平尾店にて活動中。元々インドアな人間で休日はずっと家に引きこもっていましたが、筋トレの楽しさに目覚めてからは休日も積極的にジムに通い外に出る機会が増え、性格も明るくなり、私自身もボディメイクで人生変わった1人です。女性トレーナーならではのサポートができればと思いますので、皆様よろしくお願いします!

保有資格
JNECネイリスト技能検定3級