2024年06月7日
「大木トレーナー」一覧
2024年05月31日
ラットプルダウンでくびれが強調され、引き締まった美しい後ろ姿へ
福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが 子連れOK！マンツーマン対応で 月額19,800円〜 . ア...
2024年05月31日
約4.5ヶ月で体脂肪率 -11.8%、お客様ビフォーアフター
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2024年05月24日
サイドレイズで肩を鍛えることにより、肩周りの引き締めや相対的に見て小顔やくびれが強調されて見えます
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2024年05月24日
体脂肪率がグッと減り、全体的に引き締まったビフォーアフター（体脂肪率 -11.8%）
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2024年05月20日
新人トレーナー研修でブルガリアンスクワットの様子
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2024年05月17日
ダンベルアームカールは腕の引き締めに効果
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2024年05月17日
1.5ヶ月でのお客様のbefore after！全体的に後ろ姿が引き締まっているのが分かります
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2024年05月10日
フロントレイズは肩周りの引き締めに効果があり、ご自宅でお水を入れたペットボトルでも行えます
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2024年05月10日
お腹周りや太ももの間に隙間ができ引き締まったビフォーアフター
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2024年05月3日
バーベルアームカールで男性は太くたくましい腕、女性はメリハリのある引き締まった腕を
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2024年05月3日
お腹周りがすっきりビフォーアフター
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2024年04月26日
ワンハンドローは背中を鍛えることができ、脇下のハミ肉などの引き締めに効果あり
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2024年04月26日
お客様ビフォアフター！1ヶ月で 体重−3.15kg、体脂肪率−3%
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2024年04月19日
ベントオーバーローという種目は背中全体を鍛えることができます
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2024年04月19日
ボディメイクビフォーアフター！1ヶ月で体重−3.15kg、体脂肪率−3%
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2024年04月15日
下半身トレーニング種目のランジ！大きな筋肉を鍛えることは痩せやすい身体作りに
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2024年04月12日
ダンベルショルダープレスで肩を鍛えることにより肩周りの引き締め、小顔やくびれも強調されるのでおすすめ
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