パーソナルジムブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

「武田トレーナー」一覧

産後ダイエットで通ってるお母さんをお子様が応援中!楽しく、正しい指導で理想の身体へ

2023年03月12日

産後ダイエットで通ってるお母さんをお子様が応援中!楽しく、正しい指導で理想の身体へ

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ダイエット・ボディメイク食事例(豆とチキンサラダ、糖質ゼロ麺、めかぶ)

2023年03月8日

ダイエット・ボディメイク食事例(豆とチキンサラダ、糖質ゼロ麺、めかぶ)

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大濠公園店でのご夫婦ペア+お子様のパーソナルトレーニングの様子

2023年03月8日

大濠公園店でのご夫婦ペア+お子様のパーソナルトレーニングの様子

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お子様連れでのパーソナルトレーニングが可能なので、産後のダイエットにおススメ

2023年03月5日

お子様連れでのパーソナルトレーニングが可能なので、産後のダイエットにおススメ

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結婚披露宴でのドレス姿をよりキレイにできるよう、二の腕や背中などのトレーニングに励んでいます

2023年02月26日

結婚披露宴でのドレス姿をよりキレイにできるよう、二の腕や背中などのトレーニングに励んでいます

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新人トレーナー研修の様子!必要な知識や種目の伝え方など、日々研修で学んでいます

2023年02月19日

新人トレーナー研修の様子!必要な知識や種目の伝え方など、日々研修で学んでいます

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ダンベルフライとダンベルプレスで、大胸筋上部、鎖骨の下を鍛えてます

2023年02月15日

ダンベルフライとダンベルプレスで、大胸筋上部、鎖骨の下を鍛えてます

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ダイエット・ボディメイク食事例(まいたけ、ピーマン、青ネギ、豚肉、卵スープ、きゅうり、サラダ)

2023年02月13日

ダイエット・ボディメイク食事例(まいたけ、ピーマン、青ネギ、豚肉、卵スープ、きゅうり、サラダ)

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クリーンな食事内容におきかえていくことが大切(ダイエット・ボディメイク食事例)

2023年02月5日

クリーンな食事内容におきかえていくことが大切(ダイエット・ボディメイク食事例)

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ダイエット・ボディメイク食事例(椎茸、ゆで卵、胸肉、サラダ、玄米おにぎり)

2023年01月28日

ダイエット・ボディメイク食事例(椎茸、ゆで卵、胸肉、サラダ、玄米おにぎり)

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パーソナル開始からもうすぐでマイナス30キロ達成!はじめは重りも持てないくらいだったのが、今はしっかり重りもを担いでスクワットできるまでに

2023年01月25日

パーソナル開始からもうすぐでマイナス30キロ達成!はじめは重りも持てないくらいだったのが、今はしっかり重りを担いでスクワットできるまでに

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正しい姿勢で短時間で効率よくトレーニングできるよう、しっかりとサポート致します

2023年01月20日

正しい姿勢で短時間で効率よくトレーニングできるよう、しっかりとサポート致します

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産後ダイエットでパーソナルトレーニングに通ってる、お母さんを応援中のお子様の様子

2023年01月15日

産後ダイエットでパーソナルトレーニングに通ってる、お母さんを応援中のお子様の様子

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産後ダイエットで通い出し、トレーニングにもハマってハードなトレーニングにも楽しみながら挑戦されてるお客様の様子

2023年01月8日

産後ダイエットで通い出し、トレーニングにもハマってハードなトレーニングにも楽しみながら挑戦されてるお客様の様子

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お母さんがパーソナルトレーニング中、広々としたジム内でお子様もグッスリとバウンサーに乗って寝てます

2023年01月4日

お母さんがパーソナルトレーニング中、広々とした久留米店内でお子様もグッスリとバウンサーに乗って寝てます

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年末年始でしっかり食べた方、今年こそはダイエットを成功させたい方、気軽に無料体験へどうぞ

2023年01月1日

年末年始でしっかり食べた方、今年こそはダイエットを成功させたい方、気軽に無料体験へどうぞ

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痩せるだけでなく、綺麗な立ち姿、見え方の改善にも繋がるトレーニングを

2022年12月28日

痩せるだけでなく、綺麗な立ち姿、見え方の改善にも繋がるトレーニングを

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お子様づれでのトレーニング!元気よくジム内を走り回ったりボールを投げたり、トレーニング横で遊び回ってもらい 一緒に身体を動かしました

2022年12月21日

お子様づれでのトレーニング!元気よくジム内を走り回ったりボールを投げたり、トレーニング横で遊び回ってもらい 一緒に身体を動かしました

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