2023年03月12日
「武田トレーナー」一覧
2023年03月8日
ダイエット・ボディメイク食事例（豆とチキンサラダ、糖質ゼロ麺、めかぶ）
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...
2023年03月8日
大濠公園店でのご夫婦ペア＋お子様のパーソナルトレーニングの様子
大濠公園店での、ご家族のトレーニングをご紹介します！ ご夫婦とお子様で来店、一緒にストレッチもペアでも、目標や運動経験はそれぞれ家族の予定と来店...
2023年03月5日
お子様連れでのパーソナルトレーニングが可能なので、産後のダイエットにおススメ
お子様と通える、大橋店のトレーニングをご紹介します！ 子育て中のママの身体づくりを応援産後の運動は、回復に合わせて再開子連れで通う準備と、自分の...
2023年02月26日
結婚披露宴でのドレス姿をよりキレイにできるよう、二の腕や背中などのトレーニングに励んでいます
久留米店から、武田トレーナーのお客様をご紹介します！ 結婚披露宴のドレス姿を目標に、トレーニング衣装の形や気になる部分を、具体的に共有本番・試着...
2023年02月19日
新人トレーナー研修の様子！必要な知識や種目の伝え方など、日々研修で学んでいます
トレーナーの森林です！ 武田トレーナーとの、新人研修をご紹介見本は角度を変えて、分からない所を質問練習する場所や道具も、相談の材料に  ...
2023年02月15日
ダンベルフライとダンベルプレスで、大胸筋上部、鎖骨の下を鍛えてます
背もたれを起こしたベンチで、ダンベルフライとダンベルプレスを行う実例です。 「横へ開いて戻す」と「下ろして押す」の違いを、軽い重さで一つずつ確か...
2023年02月13日
ダイエット・ボディメイク食事例（まいたけ、ピーマン、青ネギ、豚肉、卵スープ、きゅうり、サラダ）
武田トレーナーのお客様のお食事をご紹介！ 豚肉とピーマン、まいたけのおかずに、卵スープやきゅうり、サラダを添えた食事です。 豚肉のおかずと卵スープから、たんぱく質を ピ...
2023年02月5日
クリーンな食事内容におきかえていくことが大切（ダイエット・ボディメイク食事例）
「クリーンな食事って、結局なにを食べたらいいんですか？」 名前だけだと、かなりストイックに聞こえますよね。 でも、甘いものや外食を全部やめるよう...
2023年01月28日
ダイエット・ボディメイク食事例（椎茸、ゆで卵、胸肉、サラダ、玄米おにぎり）
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...
2023年01月25日
パーソナル開始からもうすぐでマイナス30キロ達成！はじめは重りも持てないくらいだったのが、今はしっかり重りを担いでスクワットできるまでに
大橋店での、お客様の変化をご紹介します！ 重りを持つのが難しかったところから、担いでスクワットへ当時、パーソナル開始からの減量が−30kgの節目...
2023年01月20日
正しい姿勢で短時間で効率よくトレーニングできるよう、しっかりとサポート致します
トレーナーの森林です！ 武田トレーナーとお客様の、トレーニングをご紹介姿勢や動かし方の疑問は、その場で聞いてみよう使える時間と目的を伝えて、進め...
2023年01月15日
産後ダイエットでパーソナルトレーニングに通ってる、お母さんを応援中のお子様の様子
お子様と一緒に来店された、お母さんのご紹介です！ 産後のダイエットで通われていた、親子のセッション運動の再開は、回復の経過や医療者の助言も踏まえ...
2023年01月8日
産後ダイエットで通い出し、トレーニングにもハマってハードなトレーニングにも楽しみながら挑戦されてるお客様の様子
武田トレーナーが担当した、お客様のトレーニングをご紹介します！ 産後ダイエットをきっかけに、運動を楽しむようになったお客様産後の再開は、回復の状...
2023年01月4日
お母さんがパーソナルトレーニング中、広々とした久留米店内でお子様もグッスリとバウンサーに乗って寝てます
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK！初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせて...
2023年01月1日
年末年始でしっかり食べた方、今年こそはダイエットを成功させたい方、気軽に無料体験へどうぞ
「運動を始めたい」と思ったら、ボディハッカーズラボへご相談ください！ 年の始まりに、ダイエットを始めたい方へ呼び掛けこれまでの運動と、続けにくか...
2022年12月28日
痩せるだけでなく、綺麗な立ち姿、見え方の改善にも繋がるトレーニングを
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース e...
2022年12月21日
