2024年06月3日
「吉塚パーソナルジム」一覧
2024年06月3日
お昼ご飯のダイエットお弁当例！鶏胸肉をさいてサラダ風にしてます（ノンオイルドレッシング）
福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが 子連れOK！マンツーマン対応で 月額19,800円〜 . . こんにちは！ 千早・香椎店...
2024年06月2日
ブルガリアンスクワットはヒップアップに効果
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2024年06月2日
ダイエット食事例（玄米、鶏胸肉、納豆、ゆで卵、ブロッコリー、トマト、ワカメのお味噌汁）
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2024年06月1日
お客さまから嬉しい、バラのプレゼント
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2024年05月27日
変化が素晴らしいお客様のビフォーアフター
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2024年05月26日
全くできなかった懸垂が、1ヶ月でできるようになりました
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2024年05月26日
ダイエットボディメイク食事例（玄米、鶏胸肉、納豆、ゆで卵、お野菜、お味噌汁）
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2024年05月20日
フルーツを朝食べることにより美肌効果や疲労回復、ダイエットにも◎
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2024年05月19日
ラットプルダウンでメリハリのあるボディライン(くびれ作り)に
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2024年05月19日
ダイエットボディメイク食事例（玄米、鶏胸肉、納豆、お豆腐のお味噌汁、ブロッコリー、アボカドサラダ）
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2024年05月13日
ご自宅でもできる二の腕のトレーニング！500mlのペットボトルで代用可能
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2024年05月13日
お腹周りはもちろんデコルテラインもすっきりビフォーアフター
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2024年05月12日
正しい姿勢で背中のトレーニングをすることで、姿勢改善＋見た目にも変化が
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2024年05月12日
ダイエットボディメイク食事例（玄米、鶏胸肉の野菜炒め、サーモン、サラダ）
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2024年05月6日
東区箱崎店でのペアトレーニングの様子！ペアはモチベーションを高めるのにとても効果的
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2024年05月6日
サラダ風のダイエットお弁当例！タンパク質は蒸した鶏を食べやすいように裂いてます
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2024年05月5日
背中の肩甲骨を動かすダイナミックストレッチ！肩甲骨をしっかり正しく動かすことによって 姿勢改善や肩こりの解消にも
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