福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

熊本・水前寺で初心者向けパーソナルジム|運動が久しぶりでもマンツーマン

大江・水前寺パーソナルジム_歩くのが劇的に楽になる!中臀筋トレーニング

 

 

「ジム行ったことない…」

 

 

「器具も分からないし、自分にできるかな??」

 

 

熊本・大江水前寺店でも、こういうところから始める方は普通にいます!

 

 

周りと同じ重さに合わせなくてOK

 

 

マンツーマンなので、その日の体力や運動経験に合わせます。

 

 

上の動画みたいなトレーニングも、最初から難しい動きをやるわけではありません。

 

 

できるところから、一つずつで十分です。

 

 

器具の名前、知らなくて大丈夫!

 

 

来る前に勉強しておく必要なんてありません。

 

 

「これどこに効くの?」も、その場で聞いてください。

 

 

→ 都度払い・料金を見たい方はこちら!

 

 

→ 子連れで始めたい方はこちら!

 

 

→ 男性の筋力アップ・ボディメイクを見る

 

 

→ 現在のモニター案内を見る

 

 

→ 熊本 大江・水前寺店を見る

.

.

.

.

< いきなり入会するのが不安な方へ >

.

.

まずは 3回、無料で体験できます!

.

.

実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます

.

.

.

< 気になる Q&A >

.

Q. 体験時の服装や持ち物は?

A.動きやすい服装(Tシャツ)だけでOK!更衣スペースもご用意!

.

.

Q. 子連れは可能ですか?

A.大歓迎です!ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

.

.

.

\  あなたはどちらにする?  /

.

.

・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス(ルルピラ)

.

・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル(ボディハッカーズラボ)

.

.

目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね!

.

.

.

< トレーナーとの出会いで人生変わった!お客様インタビュー >

.

.

.

.

この記事を書いた人

アバター画像

山口 トレーナー

熊本のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」熊本大江・水前寺店にて活動。ライザップでトレーナーとして経験を積み、卒業後は個人パーソナルトレーナーとして本荘を拠点として活動。ラボの熊本初出店を機に、縁あって活動に参画。自身のコンテストで活躍した経験をもとに、ボディメイク・ダイエットはもちろん、身体の痛み・機能改善も得意。マッチョになりたい男性はもちろん、女性のダイエット・ボディメイク目的はお任せください。

ベストボディジャパン
2017 福岡大会 優勝
2018 鹿児島大会 優勝

JBBF九州沖縄メンズフィジーク2017 優勝

保有資格
「介護予防指導者」資格
「ダイエット指導者」資格
「整体」資格

PAGE TOP

マンツーマンマシンピラティス ルルピラ パーソナルジム ボディハッカーズラボ