福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

大橋で初心者向けパーソナルジム|女性専用・運動が久しぶりでも1対1

胸トレーニング!バーベルベンチプレスで夏に備えよう/大橋パーソナルジム

 

 

「ジム行ったことない…」

 

 

「筋トレって何から始めるの??」

 

 

大橋店でも、こういう方普通にいます!

 

 

しかも大橋店は女性専用。

 

 

周りを気にしすぎず、自分のペースで始めやすいです。

 

 

最初から重いものは持ちません

 

 

動画のベンチプレスも、いきなり高重量じゃなくてOK。

 

 

姿勢や動かし方を見ながら、その人に合う重さへ調整します。

 

 

「私でもできるかな?」くらいで大丈夫です!

 

 

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< いきなり入会するのが不安な方へ >

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まずは 3回、無料で体験できます!

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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます

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< 気になる Q&A >

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Q. 体験時の服装や持ち物は?

A.動きやすい服装(Tシャツ)だけでOK!更衣スペースもご用意!

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Q. 子連れは可能ですか?

A.大歓迎です!ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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\  あなたはどちらにする?  /

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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス(ルルピラ)

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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル(ボディハッカーズラボ)

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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね!

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< トレーナーとの出会いで人生変わった!お客様インタビュー >

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この記事を書いた人

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松井 トレーナー

福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」大橋店(女性専用)にて活動中(旧姓:大木トレーナー)。元々インドアな人間で休日はずっと家に引きこもっていましたが、筋トレの楽しさに目覚めてからは休日も積極的にジムに通い外に出る機会が増え、性格も明るくなり、私自身もボディメイクで人生変わった1人です。女性トレーナーならではのサポートができればと思いますので、皆様よろしくお願いします!ベビー用品と玩具屋さんで働いていた経験があるのでお子様との接し方には慣れてるので、お子様連れの方大歓迎です!

保有資格
JNECネイリスト技能検定3級
ハングル能力検定試験 4級

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