「パーソナルジムって、結局なにを見て選べばいいんですか？？」
料金、場所、トレーナー、食事サポート、完全個室かどうか。
初めて探すと、見るところ多すぎますよね。
個人的には、最初に見るのは「ちゃんと続けられそうか」です。
どれだけ良さそうなジムでも、毎回通うのが大変だったり、質問しづらかったりしたら続きません。
パーソナルジムが初めての方へ
運動経験がなくても、目標がまだはっきりしていなくても大丈夫です。今気になっていることをそのまま教えてください。
まず、通うのがしんどくない場所か
これは地味なんですが、かなり大事です。
自宅から行くのか、仕事帰りに寄るのか。
車なら駐車場、電車なら駅から歩ける距離か。
最初はやる気があっても、「行くまでが毎回大変…」になると結構きついです。
体験で見たいのは、質問しやすいか
「こんなこと聞いていいのかな？」と思う空気だと、ちょっと通いづらいですよね。
器具の名前が分からない。フォームが合ってるか分からない。食事も何から変えたらいいか分からない。
最初は分からないことだらけで普通です。
体験では、質問した時にちゃんと自分に合わせて説明してくれるかを見てみてください。
必要なサポートは、人によって違います
トレーニングだけ見てほしい人。
食事も相談したい人。
子どもと一緒に通いたい人。
周りの目が気になるから、完全個室がいい人。
ここは本当にバラバラです。
なので「有名だから」「安いから」だけじゃなく、自分が困っていることを解決できそうかで見た方が選びやすいです。
人に見られながら運動するのが苦手なら？
「器具の使い方を間違えたら恥ずかしい…」
これ、初心者の方からかなり聞きます。
そんな方は、マンツーマンかだけじゃなく、周りを気にせず動ける空間かもチェック。
ボディハッカーズラボは完全予約制のプライベート空間なので、他のお客様を気にせずトレーニングできます。
実際の雰囲気を見たい方はこちら！
久しぶりの運動なら「今の体力に合わせてくれるか」
昔は運動してたけど、ここ数年ほぼ何もしてない。
50代になって、前より体力が落ちた気がする。
そんな状態から始める方もいます。
いきなり重いものを持たせるより、今できる動きや回数から合わせてくれるか。
ここも体験で見ておくと安心です。
「安い」だけで決めない方がいい理由
安いのはもちろん嬉しいです。
でも、通っても全然相談できない、フォームも見てもらえない、結局続かなかった——となるともったいない。
料金を見るなら、回数・時間・マンツーマンか・食事相談の有無まで一緒に見た方が分かりやすいです。
一番分かるのは、やっぱり体験です
サイトを見ても、トレーナーとの相性までは分かりません。
実際に話して、少し動いてみて、
「ここなら続けられそう」
と思えるか。
最後はそこが一番大きいと思います！
少ない回数から試したい方はこちら！
→ 都度払い・少ない回数から相談できるパーソナルトレーニング
女性専用店を探している方はこちら！
子連れで通いたい方はこちら！
「まだ何を見ればいいか分からない…」という方は、まずはここからでOKです😊
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＜ いきなり入会するのが不安な方へ ＞
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まずは 3回、無料で体験できます！
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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます
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< 気になる Q&A >
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Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
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Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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＼ あなたはどちらにする？ ／
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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）
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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）
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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！
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