パーソナルジム初心者へ｜運動経験ゼロでもマンツーマンで始めやすい理由

「パーソナルジムって、運動が得意な人が行く場所ですよね？」

実際は、そうでもありません。

ボディハッカーズラボには、ほとんど運動していなかった状態から始める方もいます。

「何をしたらいいか分からない」「普通のジムだと器具が不安」「一人だと続かなかった」――こんな相談も珍しくないです。

運動できるようになってから行く場所、ではありません

初回から重いダンベルを持つ必要も、きつい種目を何十回もやる必要もなし。

今の体力や運動経験を見ながら、「ここならできそう」というところから始めます。

スクワットひとつでも、足幅やしゃがむ深さは人それぞれ。

みんなと同じ形に合わせるより、自分に合う動きを探せるのがマンツーマンの良さです。

普通のジムとの違いが分からない方へ

「フィットネスジムとパーソナルジム、どっちが自分向き？」という方はこちら！

→ パーソナルジムとは？フィットネスジムとの違い

服装も、最初は迷いますよね

Tシャツや動きやすいパンツなど、運動しやすい服であれば基本的に問題ありません。

→ パーソナルジム初心者の服装・持ち物

選ぶ時は、料金以外も少し見ておく

通いやすさ、マンツーマンかどうか、聞きたいことを相談しやすいか。

長く通うなら、こういう部分も意外と大事です。

→ 初心者向けパーソナルジムの選び方

久留米店で初心者から始めたお客様の話はこちら → 久留米店の初心者のお客様について

いきなり長く通うのが不安なら、少ない回数から相談できる方法もあります。

→ 福岡の都度払い・回数券パーソナルトレーニング

通いやすい場所はこちら → 店舗一覧

.

.

.

.

＜　いきなり入会するのが不安な方へ　＞

.

.

まずは 3回、無料で体験できます！

.

.

実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます

.

.

.

<　気になる Q&A　>

.

Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

.

.

Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

.

.

.

＼ 　あなたはどちらにする？　 ／

.

.

・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）

.

・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）

.

.

目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！

.

.

.