BODY HACKERS LAB

「博多口パーソナルジム」一覧

鮭に含まれるアスタキサンチンの効果として、抗酸化作用による美肌効果・保湿効果・疲労回復・心血管疾患の抑制・酸化ストレスの軽減

2024年09月13日

鮭に含まれるアスタキサンチンの効果として、抗酸化作用による美肌効果・保湿効果・疲労回復・心血管疾患の抑制・酸化ストレスの軽減

福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが子連れOK！マンツーマン対応で月額19,800円〜 . 大橋店、平尾･南区本店の大...

ダンベルショルダープレスはペットボトルで行うこともできるのでおすすめ

2024年09月6日

ダンベルショルダープレスはペットボトルで行うこともできるのでおすすめ

福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが子連れOK！マンツーマン対応で月額19,800円〜 . 大...

平尾・南区本店の男性モニタービフォーアフター（体脂肪率 -5.2%）

2024年08月30日

平尾・南区本店の男性モニタービフォーアフター（体脂肪率 -5.2%）

福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが子連れOK！マンツーマン対応で月額19,800円〜 . 大橋、平尾･南区本店の大木...

胡瓜はむくみ解消に効果的な「カリウム」、脂肪分解酵素である「ホスホリパーゼ」が

2024年08月23日

胡瓜はむくみ解消に効果的な「カリウム」、脂肪分解酵素である「ホスホリパーゼ」が

福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが子連れOK！マンツーマン対応で月額19,800円〜 . 大橋店、平尾･南区本店の大...

タンパク質、炭水化物、お野菜とバランスがとても良いダイエット食事例

2024年08月16日

タンパク質、炭水化物、お野菜とバランスがとても良いダイエット食事例

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味付けをシンプルにすることによってカロリーが大幅にカットできますよ

2024年08月9日

味付けをシンプルにすることによってカロリーが大幅にカットできますよ

福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが子連れOK！マンツーマン対応で月額19,800円〜 . こちらはお客様のお食事例です&...

女性におすすめ二の腕のトレーニング！ダンベルがご自宅にない場合は水を入れたペットボトルで

2024年08月2日

女性におすすめ二の腕のトレーニング！ダンベルがご自宅にない場合は水を入れたペットボトルで

福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが子連れOK！マンツーマン対応で月額19,800円〜 . 大...

タンパク質、炭水化物、お野菜とバランスが良くGoodなダイエット食事例

2024年07月26日

タンパク質、炭水化物、お野菜とバランスが良くGoodなダイエット食事例

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大橋店でのお子様連れパーソナルトレーニングの様子

2024年07月25日

大橋店でのお子様連れパーソナルトレーニングの様子

福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが子連れOK！マンツーマン対応で月額19,800円〜 . . ...

ラットプルダウンで主に「広背筋」という背中の筋肉を鍛えることができます

2024年07月19日

ラットプルダウンで主に「広背筋」という背中の筋肉を鍛えることができます

福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが子連れOK！マンツーマン対応で月額19,800円〜 . . ...

オクラや豚肉にはビタミンB1が含まれており、トレーニング後や夏バテしがちな今の時期にとってもオススメ

2024年07月12日

オクラや豚肉にはビタミンB1が含まれており、トレーニング後や夏バテしがちな今の時期にとってもオススメ

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鮭に含まれるアスタキサンチンの効果！タンパク質源としても鮭はとってもおすすめ

2024年07月5日

鮭に含まれるアスタキサンチンの効果！タンパク質源としても鮭はとってもおすすめ

福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが子連れOK！マンツーマン対応で月額19,800円〜 . . 大橋店、平尾･南区本店の ...

ケーブルプレスダウンで二の腕のたるみ解消、腕全体のボリュームUP

2024年07月2日

ケーブルプレスダウンで二の腕のたるみ解消、腕全体のボリュームUP

福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが子連れOK！マンツーマン対応で月額19,800円〜 . . ...

GI値の低い玄米もおすすめですが、玄米が苦手だな…という方はタイ米をぜひ試してみてください

2024年06月28日

GI値の低い玄米もおすすめですが、玄米が苦手だな…という方はタイ米をぜひ試してみてください

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懸垂(チンニング)の方法を解説した動画

2024年06月25日

懸垂(チンニング)の方法を解説した動画

福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが子連れOK！マンツーマン対応で月額19,800円〜 . . ...

5/1入社の新入トレーナーのご紹介

2024年06月21日

5/1入社の新入トレーナーのご紹介

福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが子連れOK！マンツーマン対応で月額19,800円〜 . アシスタントトレーナーの大木 ...

5ヶ月で体脂肪率 -11.8%のボディメイクビフォーアフター

2024年06月14日

5ヶ月で体脂肪率 -11.8%のボディメイクビフォーアフター

福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが子連れOK！マンツーマン対応で月額19,800円〜 . アシスタントトレーナーの大...

4.5ヶ月パーソナルトレーニングに通ったお客様のビフォーアフター（体脂肪率 -11.8%）

2024年06月7日

4.5ヶ月パーソナルトレーニングに通ったお客様のビフォーアフター（体脂肪率 -11.8%）

福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが子連れOK！マンツーマン対応で月額19,800円〜 . アシスタントトレーナーの大...