2023年04月5日
「博多口パーソナルジム」一覧
2023年04月3日
座学をすべて終え、早速ウォーミングアップ種目やトレーニング種目の練習に入りました
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コ...2023年03月31日
下半身と体幹周りのトレーニング風景!ダイエットも順調に進み、ブカブカになった洋服を買い替えられほど体が変わってきてます
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横から後ろから脚の位置やフォームをしっかり確認し、正しいフォームでお客様に合った適切なトレーニングを提供
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...2023年03月24日
肩を鍛えることで、よりメリハリのあるボディーラインにすることができます
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...2023年03月14日
背中は自分では見えないので、パーソナルではマンツーマンで正しいフォームサポートのもと、効率良くトレーニングが出来ます
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース etc… . . ...2023年03月10日
お夫婦やご家族、ご友人同士で同時にペアパーソナルトレーニングを行うことができます
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース...2023年03月6日
自分1人でダイエットに励んでいるけどなかなか上手くやれない・続かない… という方!まずは無料体験へどうぞ
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24時間ジムに入ったもののやり方が合っているか分からないという方!トレーナーのマンツーマンの指導の下、正しいトレーニング選びと方法を身につけてみませんか
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット スポーツパフォーマン...2023年03月2日
ダイエット・ボディメイク食事例(アスパラグリーンサラダ、鶏肉、きのことほうれん草の和物、玉ねぎ味噌汁)
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...2023年02月27日
背中周りは自宅でトレーニングを行うのが最も難しい部位!「ハミ肉が気になる…」と、お悩みの方はぜひ無料体験へどうぞ
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット スポーツパフォーマン...2023年02月24日
腹筋(横腹)トレーニング!横側の腹筋は捻りの動作を加えることで引き締めることが可能
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット スポーツパフォーマン...2023年02月22日
ダイエット・ボディメイク食事例(もずく、たまご、納豆、玄米、サラダ、味噌汁)
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...2023年02月19日
ベンチプレスに初挑戦!大きな筋肉である大胸筋を動かして消費カロリーを上げていきます
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...2023年02月14日
ダイエット・ボディメイク食事例(納豆、胸肉、ブロッコリー、ほうれん草、鮭、まいたけ、ご飯)
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...2023年02月13日
約1年半ぶりのトレーニング!ご自身での努力もあって、久しぶりでもほぼブランクのない完璧なフォームで行うことができました
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース...2023年02月10日
『体脂肪燃焼』を目的とした HIITトレーニングの様子
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット スポーツパフォーマン...2023年02月6日