2024年06月4日
「土田トレーナー」一覧
2024年05月28日
友達や家族とトリオトレーニングの風景
六本松店トレーナーの土田です！ 今回は、トリオトレーニングの風景をご紹介します。 みなさん、どんどんトレーニングが上...
2024年05月28日
サマースタイルアワード福岡予選にて土田トレーナーが「スタイリッシュガイ1位」「スポーツモデル2位」
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . 六本松店トレーナーの土田です！ ( @tetsuya_...
2024年05月21日
サイドベントでサイドの腹筋を鍛えながら、側屈の可動域獲得を
こんにちは！六本松店トレーナーの土田です！ 「サイドベントって、脇腹を鍛えるだけ？」 もちろん脇腹まわり...
2024年05月21日
結婚式までの2ヶ月間で -8kgのダイエットに成功した男性ビフォーアフター
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . こんにちは！ 六本松店トレーナーの土田です！ ( @...
2024年05月14日
六本松店はとても広く、ペアやトリオのお客様からも好評
こんにちは！ 六本松店トレーナーの土田です！ 六本松店の広々とした空間は、ペアやトリオのお客様からもご好評いただいて...
2024年05月14日
男性のバルクアップ2ヶ月ビフォーアフター｜六本松店のお客様事例
「細身なのが気になる。もう少し身体に厚みを出したい」 そんなお悩みでスタートされた、六本松店のお客様の2ヶ月ビフォーアフターです！ 撮影当時に六...
2024年05月7日
美脚づくりには欠かせない種目【ヒップヒンジ】
こんにちは、六本松店トレーナーの土田です！ 今回は、脚づくりを目指す方にも知ってほしい「ヒップヒンジ」をご紹介します。  ...
2024年05月7日
六本松店にて2ヶ月のボディメイクコースを終えられたお客様の声
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . こんにちは！ 六本松店トレーナーの土田です！ ( @...
2024年04月30日
全身を使ったトレーニング「ランドマインスクワット」
こんにちは！六本松店トレーナーの土田です！ 「ランドマインスクワットって、普通のスクワットと何が違うんですか？？」 &nb...
2024年04月23日
バランスシューズを使った骨配列を整えながらのトレーニング
こんにちは！ 六本松店トレーナーの土田です！ 今回は、バランスシューズを使ったトレーニングの紹介です☝...
2024年04月23日
ペアで３ヶ月間通っていただいたお客様とスリーショット（六本松店）
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . こんにちは！ 六本松店トレーナーの土田です！ ( @...
2024年04月16日
TRXを使ったトレーニングは体幹・バランスをはじめとした様々な効果を感じる事ができます
こんにちは！ 六本松店の土田です！ 「TRXって、結局なにをするトレーニングなんですか？」 &nb...
2024年04月9日
バランスシューズを使った、膝をまっすぐ曲げ伸ばしをしながら下半身を鍛える練習
こんにちは、六本松トレーナーの土田です！ 今回はバランスシューズを使い、膝の曲げ伸ばしを確かめながら下半身を動かす練習をご紹介します。 &nbs...
2024年04月9日
六本松店でのモニター様2ヶ月のビフォーアフター（体重：-1.75kg、体脂肪率：-2.4%）
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . こんにちは！ 六本松トレーナーの土田です！ (@te...
2024年04月2日
お子様連れのママ！1日30分から始められる通い放題コースで見事にダイエット成功
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . こんにちは！ 六本松店トレーナーの土田 ( @tet...
2024年03月26日
六本松店でのお子様連れトレーニングの様子
六本松店でのお子さま連れトレーニングをご紹介します！ 「子どもと一緒に通う日は、どんなふうに進めるの？」と気になるママもいらっしゃいますよね。 ...
2024年03月26日
