【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】
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スポーツパフォーマンスアップ
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大楠店・大橋店の山田(@tatsuki.y13)です😁
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こちらはお客様が腕立て伏せを行っている
映像です⬆️
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ただよくご覧下さい…
片足が浮いているのが
お分かり頂けるでしょうか？
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これにより、身体が傾きそうになるのも
自分で制御するため、通常の腕立て伏せとは
別の負荷も加えることができます。
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1つの種目でも、このように工夫することで
更にレベルアップした種目に変わっていきます💪
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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください！
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それではボディメイク で良い人生を♪

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■モチベーション上げたい方は

→みんなの「ダイエット before/after」

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■食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例」

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＜気になる Q＆A＞

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Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

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Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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