パーソナルジムブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

通常の腕立て伏せとは少し違った、スウィングしながらの腕立て伏せで強い負荷でのトレーニングに

通常の腕立て伏せとは少し違った、スウィングしながらの腕立て伏せで強い負荷でのトレーニングに

 

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川村トレーナー(@toshipecs12 )と
お客様のトレーニングの様子です😁✨
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胸のトレーニング種目で、
腕立て伏せをしております💪🔥
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通常の腕立て伏せとは
少し違ったスウィングしながらの腕立て伏せで
強い負荷でのトレーニングにすることができています🙆‍♂️
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様々なバリエーションでトレーニングすることで
より楽しくトレーニングに励むことができますね☺️
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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください!
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それではボディメイク で良い人生を♪

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モチベーション上げたい方は

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ちなみに、福岡のパーソナルジム

ボディハッカーズラボ」では

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< トレーナーとの出会いで人生変わった!お客様インタビュー >

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福岡赤坂・大濠公園店(女性専用完全個室・専用駐車場あり)

ボディハッカーズラボ大濠公園・赤坂店(福岡市中央区女性専用パーソナルジム)

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ボディハッカーズラボ六本松・別府店(福岡市中央区・城南区パーソナルジム)

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ボディハッカーズラボ春日原・大野城店(福岡パーソナルジム)

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この記事を書いた人

森林トレーナー 元宗像サニックスブルースプロラガーマン ルリーロ福岡

森林トレーナー

福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」東区箱崎店にて活動中。大学卒業後「宗像サニックスブルース(ラグビーチーム)」にてプロ契約。プロアスリートとして活動していましたが、チームの解散に伴い新しい道を模索するなか、ラボに転職してきました。現在もトレーナー活動と並行して「ルリーロ福岡」にて引き続きラガーマンとしても活動中。プロスポーツ選手としての知識や経験を活かし、男性の筋力アップ、スポーツのパフォーマンスアップはもちろん、女性らしいボディラインつくりもお任せ下さい。ラグビーでのメインポジションはセンター、サブはウィング。

2018-2021 JAPAN RUGBY TOP LEAGUE 出場
2022 JAPAN RUGBY LEAGUE ONE 出場
2017 国民体育大会 徳島県代表

中学校教諭一種免許状(保健体育)
高等学校教諭一種免許状(保健体育)