福岡のパーソナルジムブログ「ダイエットは明日から」

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「小田部パーソナルジム」一覧

福岡市のパーソナルジム・トレーナーへのテレビ・新聞・雑誌などの取材撮影・メディア掲載の依頼・申込はこちら

2024年08月19日

福岡市のジム・トレーナーへのテレビ取材、インタビュー撮影、メディア掲載の依頼・申込はこちら

福岡に12店舗展開するパーソナルトレーニングジム「ボディハッカーズラボ」です（福岡で店舗数No. １）。     トレーナーやジム会員様への時事についてのインタビ...
肩トレーニング（ショルダープレス→インクラインサイドレイズ→フェイスプル→リアデルト）

2024年08月17日

肩トレーニング（ショルダープレス→インクラインサイドレイズ→フェイスプル→リアデルト）

  福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが 子連れOK！マンツーマン対応で 月額19,800円〜 . . ...
「姿勢を良くしたい」「若い時の体力を取り戻したい」なんでも気軽に相談ください

2024年08月10日

「姿勢を良くしたい」「若い時の体力を取り戻したい」なんでも気軽に相談ください

  福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが 子連れOK！マンツーマン対応で 月額19,800円〜 . . ...
休日は各店舗のトレーナー同士で集まって、大会に向けて合同トレーニングや海で日焼けをしたりも

2024年08月6日

休日は各店舗のトレーナー同士で集まって、大会に向けて合同トレーニングや海で日焼けをしたりも

福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが 子連れOK！マンツーマン対応で 月額19,800円〜 . こんちには！！ 姪浜・六本松店の...
2ヶ月間のお客様の変化（体重-4kg、体脂肪率-2.8%）

2024年07月30日

2ヶ月間のお客様の変化（体重-4kg、体脂肪率-2.8%）

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貸切のブライベートジムなので、赤ちゃん連れでも周りの目が全く気になりません

2024年07月27日

貸切のブライベートジムなので、赤ちゃん連れでも周りの目が全く気になりません

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まいもトレーナー監修「食べて綺麗になるサラダボウル」発売します

2024年07月27日

まいもトレーナー監修「食べて綺麗になるサラダボウル」発売

福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが 子連れOK！マンツーマン対応で 月額19,800円〜 . . 藤崎店のまいもです&#x...
私の著書、レシピ本が大人気！ボディハッカーズラボの各店舗でもご購入できます

2024年07月20日

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ケーブルでできるトレーニング3選

2024年07月13日

ケーブルでできるトレーニング3選

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お客さまからの嬉しいコメント（藤崎・室見店：まいもトレーナー）

2024年07月13日

お客さまからの嬉しいコメント（藤崎・室見店：まいもトレーナー）

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習慣的な筋トレで代謝をUPさせること、食事を少しだけヘルシーに工夫することをコツコツ継続することが大事

2024年07月9日

習慣的な筋トレで代謝をUPさせること、食事を少しだけヘルシーに工夫することをコツコツ継続することが大事

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藤崎・室見店での子連れパーソナルの様子

2024年07月6日

藤崎・室見店での子連れパーソナルの様子

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お客さまからの嬉しいお言葉（藤崎・室見店：まいもトレーナー）

2024年07月6日

お客さまからの嬉しいお言葉（藤崎・室見店：まいもトレーナー）

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お家でできるヒップアップトレーニング

2024年06月29日

お家でできるヒップアップトレーニング

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お客さまからの嬉しいお言葉（担当：まいもトレーナー、藤崎・室見店）

2024年06月29日

お客さまからの嬉しいお言葉（担当：まいもトレーナー、藤崎・室見店）

福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが 子連れOK！マンツーマン対応で 月額19,800円〜 . . お客さまからの嬉しいお言葉&...
ご自宅でできる、お尻の上をひきあげるトレーニング

2024年06月22日

ご自宅でできる、お尻の上をひきあげるトレーニング

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産後2人目ダイエット、3ヶ月のビフォーアフター（体脂肪率 -4.0%、ウエスト-7.0cm）

2024年06月22日

産後2人目ダイエット、3ヶ月のビフォーアフター（体脂肪率 -4.0%、ウエスト-7.0cm）

福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが 子連れOK！マンツーマン対応で 月額19,800円〜 . . 産後2人目ダイエット、3ヶ月...
スカルクラッシャーという二の腕のトレーニング

2024年06月21日

スカルクラッシャーという二の腕のトレーニング

  福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが 子連れOK！マンツーマン対応で 月額19,800円〜 . ア...