2023年04月24日
「パーソナルトレーニング」一覧
2023年04月23日
ペアだとお友達やご家族、恋人と楽しくトレーニングができ、励まし合いながらできるので結果も出やすいです
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2023年04月23日
インターバルトレーニングでハードなメニューですが、しっかり脂肪燃焼させることができます
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2023年04月22日
六本松店にて土田トレーナーのダイエット・ボディメイクモニター募集開始
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2023年04月22日
重力に逆らう美しい胸を作るにはトレーニングが必須！長期的な健康と美しさを目指し、一緒に頑張りましょう
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2023年04月21日
背中周りのトレーニングを行うことで、ウエスト周りがグッと引き締まって見えやすくなります
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2023年04月21日
通常の腕立て伏せとは少し違った、スウィングしながらの腕立て伏せで強い負荷でのトレーニングに
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2023年04月20日
下半身全体を鍛えるスクワットは、代謝アップでカロリー消費も高く、脚全体の引き締めにも効果的
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2023年04月19日
新人トレーナー向けストレッチ研修の様子！同じ内容でも言葉１つで伝わり方も効果も変わります
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2023年04月19日
パーソナルトレーニング女性ビフォーアフター！数値以上に見た目の変化が素晴らしい
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2023年04月18日
プロアスリートの森林トレーナーが、脂肪燃焼効果の高いバーピージャンプをお客様と行っている様子
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2023年04月18日
家でも簡単に出来る、腰回りと太もものトレーニング！ペットボトルを重りにしてもできるので、腰が丸くならないように気をつけてやってみてください
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2023年04月17日
夏まであと2ヶ月半！今からスタートすればまだ間に合います！ 運動を始めてみませんか？
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2023年04月17日
背中を鍛えるトレーニングの様子！背中はコントロールするのが比較的難しく感じる部位ですが、要点がわかるとドンドン成長しますよ
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2023年04月16日
激しいトレーニングには見えませんが、お客様の 「キツっ」と言う声が、しっかり背中の筋肉が使えてる証拠ですね
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2023年04月16日
下半身のトレーニング種目でスクワット！下半身の引き締めや代謝を高める効果も
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2023年04月15日
六本松店で私のダイエット・ボディメイクモニター様の募集もそろそろ開始する予定ですので、よろしくお願いします！
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2023年04月15日
パーソナルトレーニングの良いところは、ジムでしか出来ない運動を取り組めることだけではなく、ご自宅でも取り組めるトレーニングを身につけることができる点
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