パーソナルジムブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

「ほんわかびより」一覧

脚が細く長く、キレイに見えるようにスクワット!エネルギーの消費量も多く、ダイエットには必須ですね

2022年08月17日

脚が細く長く、キレイに見えるようにスクワット!エネルギーの消費量も多く、ダイエットには必須ですね

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夫婦でいつも、笑いが絶えないペアでのパーソナルトレーニング

2022年08月9日

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赤ちゃんと一緒にジムに通われてる方のペアトレーニングの様子!会うたびにおしゃべりも上手になり、成長していく姿がほほえましいです

2022年08月8日

赤ちゃんと一緒にジムに通われてる方のペアトレーニングの様子!会うたびにおしゃべりも上手になり、成長していく姿がほほえましいです

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子連れで通える、予約での時間入れ替え制なので産後ダイエットにパーソナルトレーニング通う方も多いです

2022年08月3日

子連れで通える、予約での時間入れ替え制なので産後ダイエットにパーソナルトレーニング通う方も多いです

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産休中の杉山トレーナーも妊娠34週目!産前・産後の情報発信も行なっていきますので、ぜひSNSフォローお願いします

2022年07月29日

産休中の杉山トレーナーも妊娠34週目!産前・産後の情報発信も行なっていきますので、ぜひSNSフォローお願いします

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お客様にも結果はもちろんですが、楽しいパーソナルトレーニングを

2022年07月28日

お客様にも結果はもちろんですが、楽しいパーソナルトレーニングを

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産休中のマタニティピラティスにて、下半身強化のスクワットを久しぶりにやりましたが、妊娠してから体重も増えている分きつかったです

2022年07月26日

産休中のマタニティピラティスにて、下半身強化のスクワットを久しぶりにやりましたが、妊娠してから体重も増えている分きつかったです

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乳幼児向けの救急救命講習を受けてきました!子連れ・赤ちゃん連れも安心してジムに通ってもらえれば幸いです

2022年07月19日

乳幼児向けの救急救命講習を受けてきました!子連れ・赤ちゃん連れも安心してジムに通ってもらえれば幸いです

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山本トレーナーの誕生日でした!みんなからの感謝の気持ちを込めてプレゼント

2022年07月17日

山本トレーナーの誕生日でした!みんなからの感謝の気持ちを込めてプレゼント

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子連れでジムに通いたい方は、周りの目を気にせずパーソナル空間でトレーニングに集中できるラボの無料体験へどうぞ

2022年07月16日

子連れでジムに通いたい方は、周りの目を気にせずパーソナル空間でトレーニングに集中できるラボの無料体験へどうぞ

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ボディワークでは、産後ダメージのある身体を正しく動かせるよう、ヨガやピラティスに似たようなメソッドを通じて指導していきます

2022年07月15日

ボディワークでは、産後ダメージのある身体を正しく動かせるよう、ヨガやピラティスに似たようなメソッドを通じて指導していきます

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自身が妊婦になってみてわかる体の変化!みをもって身体的な変化や、できること・できないことを実感しています

2022年07月12日

自身が妊婦になってみてわかる体の変化!みをもって身体的な変化や、できること・できないことを実感しています

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子供連れペアトレーニングの様子!家族でペアなので、和気あいあいとコミュニケーションがとれる素敵な時間でした

2022年07月9日

子供連れペアトレーニングの様子!家族でペアなので、和気あいあいとコミュニケーションがとれる素敵な時間でした

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ラボは子連れパーソナルトレーニング歓迎!ママにとってはとても心強い環境で産後ダイエットに取り組めます

2022年07月8日

ラボは子連れパーソナルトレーニング歓迎!ママにとってはとても心強い環境で産後ダイエットに取り組めます

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ママと一緒にパーソナルトレーニングに通うなか、日に日に成長していく赤ちゃんの姿にいつも癒されます

2022年07月7日

ママと一緒にパーソナルトレーニングに通うなか、日に日に成長していく赤ちゃんの姿にいつも癒されます

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7月よりラボに安東トレーナーが加わりました!まずはアシスタントとして、各店舗でのセッションに同席させていただきます

2022年07月6日

7月よりラボに安東トレーナーが加わりました!まずはアシスタントとして、各店舗でのセッションに同席させていただきます

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産休中の杉山トレーナーのマタニティピラティスの様子!妊娠8ヶ月ということで、もうそろそろですね!

2022年07月5日

産休中の杉山トレーナーのマタニティピラティスの様子!妊娠8ヶ月ということで、もうそろそろですね!

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産休中の杉山トレーナーのボディワーク講座の様子!産後できつい動きができない方におすすめ

2022年07月1日

産休中の杉山トレーナーのボディワーク講座の様子!産後できつい動きができない方におすすめ

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