福岡ダイエットジムブログ|Body Hackers Lab
   

福岡ダイエットジムブログ|パーソナルトレーニングジム「Body Hackers Lab」 

BODY HACKERS LAB

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「ガッチリびより」一覧

ご夫婦で通われるパーソナルトレーニングに通われているお客様の様子

2023年02月4日

ご夫婦で通われるパーソナルトレーニングに通われているお客様の様子

  【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...

男らしい胸を作るために考え尽くされたトレーニングメニュー!正しく鍛えることでバランス良く綺麗に筋肉を育てることができます

2023年02月4日

男らしい胸を作るために考え尽くされたトレーニングメニュー!正しく鍛えることでバランス良く綺麗に筋肉を育てることができます

  【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コ...

急なキャンセルなどでのセッションの間の空き時間では、トレーナー同士での新人研修なども行ってます

2023年02月3日

急なキャンセルなどでのセッションの間の空き時間では、トレーナー同士での新人研修なども行ってます

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先輩トレーナーがお客様役として、新人トレーナーのトレーニング指導のチェックを受けている様子

2023年02月3日

先輩トレーナーがお客様役として、新人トレーナーのトレーニング指導のチェックを受けている様子

  【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コ...

普段から自主トレを継続している誕生日のお客様へ、HIITトレーニングをプレゼント

2023年02月2日

普段から自主トレを継続している誕生日のお客様へ、HIITトレーニングをプレゼント

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最初は自重のスクワットで限界だったのが、重りを持ち綺麗なフォームでスクワットできるようになり素晴らしい進化です

2023年02月2日

最初は自重のスクワットで限界だったのが、重りを持ち綺麗なフォームでスクワットできるようになり素晴らしい進化です

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六本松に子連れで通えるプライベートジムできました

2023年02月1日

六本松に子連れで通えるプライベートジムできました

  【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コ...

オンラインパーソナルトレーニング 1ヶ月半の女性ビフォーアフター

2023年02月1日

オンラインパーソナルトレーニング 1ヶ月半の女性ビフォーアフター

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お家でもできるトレーニングのプランクに、少し動きを加えてお尻も一緒に使える内容にアレンジ

2023年01月31日

お家でもできるトレーニングのプランクに、少し動きを加えてお尻も一緒に使える内容にアレンジ

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ボールを内ももに挟む事で骨盤が安定し、腰が反ったり等の腰への負担が無く正しいフォームで行う事が自然とできるように

2023年01月31日

ボールを内ももに挟む事で骨盤が安定し、腰が反ったり等の腰への負担が無く正しいフォームで行う事が自然とできるように

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背中周りの引き締めトレーニングの様子!理想のお身体に向けて全力でサポートさせて頂きます

2023年01月30日

背中周りの引き締めトレーニングの様子!理想のお身体に向けて全力でサポートさせて頂きます

  【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット スポーツパフォーマン...

ペットボトルなどで代用もできる二の腕の引き締めトレーニング!ご自宅でもチャレンジしてみて下さい

2023年01月30日

ペットボトルなどで代用もできる二の腕の引き締めトレーニング!ご自宅でもチャレンジしてみて下さい

  【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...

正しい姿勢で行うことで、使いたい筋肉をより効果的にトレーニングすることができます

2023年01月29日

正しい姿勢で行うことで、使いたい筋肉をより効果的にトレーニングすることができます

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腕立て伏せを正しく行う事で、鎖骨周りや二の腕の引き締めに効果的

2023年01月28日

腕立て伏せを正しく行う事で、鎖骨周りや二の腕の引き締めに効果的

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パーソナルトレーニングは、一人で頑張りきれないところまでしっかりサポート

2023年01月28日

パーソナルトレーニングは、一人で頑張りきれないところまでしっかりサポート

  【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コ...

お腹の引き締めトレーニングを行なっている様子!自宅でもぜひ挑戦してみてください

2023年01月27日

お腹の引き締めトレーニングを行なっている様子!自宅でもぜひ挑戦してみてください

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新人トレーナー研修の様子!お客様に分かりやすく説明できるよう、日々種目の練習に取り組んでおります

2023年01月27日

新人トレーナー研修の様子!お客様に分かりやすく説明できるよう、日々種目の練習に取り組んでおります

  【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コ...

お家でトレーニングする際も、フォームチェックに動画を撮ってみましょう

2023年01月26日

お家でトレーニングする際も、フォームチェックに動画を撮ってみましょう

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