Q、ボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか？？
A、下腹部のラインがかなり改善しました。日常生活で正しい姿勢を意識することが増えた。
Q、パーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか？？
A、大変満足です。家でもできるトレーニングを教えてもらったので継続しやすかったです。
Q、食事指導に関して、いかがでしたか？？
A、簡単なレシピを教えてもらったので実践しやすく、栄養に対する意識が高まりました。
Q、これからパーソナル始めようか迷ってる方にメッセージ
A、姿勢改善なしでトレーニングすると遠周りになってしまう可能性が高いので、今起きている不良姿勢を理解してからトレーニングすると良いと思います。
T（女性）
