2023年04月16日
「ガッチリびより」一覧
2023年04月16日
下半身のトレーニング種目でスクワット!下半身の引き締めや代謝を高める効果も
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六本松店で私のダイエット・ボディメイクモニター様の募集もそろそろ開始する予定ですので、よろしくお願いします!
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コ...2023年04月15日
パーソナルトレーニングの良いところは、ジムでしか出来ない運動を取り組めることだけではなく、ご自宅でも取り組めるトレーニングを身につけることができる点
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 通い放題 月額 ¥39,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテス...2023年04月14日
研修を行う上で自分が指導を受けてみて改めて気付かされること、取り入れよう! と思うことが沢山あり日々勉強になります
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ベンチプレスという胸のトレーニング種目で、バストアップや二の腕の引き締め効果があり
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ストイックな方は体の疲労に気付かず過ごしてしまう方も多いので、しっかり休息をとって運動前には準備運動をしっかり行いましょう
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 通い放題 月額 ¥39,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテス...2023年04月12日
ダイエット・ボディメイクお昼ご飯例(味噌汁、ブロッコリー、ゆで卵、鶏肉、きのこ炒め)
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 通い放題 月額 ¥39,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . ...2023年04月12日
トレーナー同士の合トレの様子!トレーニングに対する考え方やアプローチ方法などたくさん吸収し、お客様に還元できるよう頑張ります
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コ...2023年04月12日
“デッドリフト”という、背面(背中・お尻・モモ裏)を鍛えるトレーニングの様子
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース etc… . 現...2023年04月11日
KBC放送シリタカにて西新店のガレージを利用したパーソナルジムを紹介して頂きました
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコース etc… ...2023年04月11日
最初は膝付きでしたが、トレーニング3回目で早くも膝を付かずに行えるようになって素晴らしいです
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...2023年04月10日
元々大手パーソナルジムで活動していたこともあり、トレーナーデビューに向けた研修も順調に進んでいます
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コ...2023年04月10日
1人1人の大切なお客様のために、様々な伝え方やトレーニングのバリエーションを考えてトレーナー同士で励んでいます
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...2023年04月9日
ヒップアップトレーニングや 姿勢改善など痒いところに手が届くと、お客様にご好評いただいてます
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肩のトレーニングをしっかり行うことで、なで肩の改善や逆三角形の身体を目指すことができます
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...2023年04月8日
4月入社の牧原トレーナー!人生100年時代、長く人生を楽しむ為のお手伝いをさせていただきますので、どうぞ宜しくお願いいたします
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコース etc… ...2023年04月8日