2023年04月12日
「ガッチリびより」一覧
2023年04月12日
トレーナー同士の合トレの様子！トレーニングに対する考え方やアプローチ方法などたくさん吸収し、お客様に還元できるよう頑張ります
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2023年04月12日
“デッドリフト”という、背面(背中・お尻・モモ裏)を鍛えるトレーニングの様子
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース etc… . 現...
2023年04月11日
KBC放送シリタカにて西新店のガレージを利用したパーソナルジムを紹介して頂きました
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2023年04月11日
最初は膝付きでしたが、トレーニング3回目で早くも膝を付かずに行えるようになって素晴らしいです
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2023年04月10日
元々大手パーソナルジムで活動していたこともあり、トレーナーデビューに向けた研修も順調に進んでいます
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2023年04月10日
1人1人の大切なお客様のために、様々な伝え方やトレーニングのバリエーションを考えてトレーナー同士で励んでいます
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2023年04月9日
ヒップアップトレーニングや 姿勢改善など痒いところに手が届くと、お客様にご好評いただいてます
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2023年04月9日
肩のトレーニングをしっかり行うことで、なで肩の改善や逆三角形の身体を目指すことができます
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2023年04月8日
4月入社の牧原トレーナー！人生100年時代、長く人生を楽しむ為のお手伝いをさせていただきますので、どうぞ宜しくお願いいたします
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2023年04月8日
HIITとは無酸素運動（高負荷の筋トレ）を、小休憩をはさみながら数セットおこなう【短期集中型のトレーニング法】
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2023年04月7日
4月入社の土田トレーナー！アシスタントに入らせて頂く時はよろしくお願いします
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2023年04月7日
千早・香椎店でダイエット・ボディメイクモニターさんを追加募集中（4/16締め切り）
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2023年04月6日
福田トレーナーの自主トレ風景！お客様の目標や理想の一つになれるよう、トレーナー自身も日々頑張ってます
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2023年04月6日
スミスマシンを使ったスクワット！下半身を鍛える事は消費カロリーも高く、脚全体の引き締めにも効果的
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2023年04月5日
「毎日やる！」というのがハードル高く感じる方は、まずは週1回程度からトレーニングを始めてみるのがオススメ
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2023年04月4日
腹筋トレーニング一つとっても、様々なトレーニング方法があります！色々な種目を行って、楽しく理想的なウエストを目指しましょう
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2023年04月3日
座学をすべて終え、早速ウォーミングアップ種目やトレーニング種目の練習に入りました
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