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ここで得たトレーニングやストレッチの知識、食事特にPFCバランスの重要さを勉強できたことが自分の財産に

半年間のじっくりコースを夫婦で川村トレーナーに大変お世話になりました。

元々トレーニングは時間があればやるようにしていましたが、本やネットで調べながらやっても正しいものなのか不安がありました。

しかし妻の後押しもあり、夫婦で入会し、期待以上の成果が得られました。

30代入ったら痩せにくいっていうのは本当だったなあというのが、ただの言い訳だったことが証明されました。

私は成果よりもここで得たトレーニングやストレッチの知識、食事特にPFCバランスの重要さを勉強できたことが自分の財産となりました。

結婚式を2ヶ月後に控えているので、もうしばらくお世話になります。

トレーニングに食事に楽しめており、大満足です。

大ちゃん(男性)

この記事を書いた人

吉川トレーナー(福岡パーソナルトレーニングジム ボディハッカーズラボ )

吉川トレーナー

パーソナルトレーニングジム「Body Hackers Lab」福岡東区箱崎店、千早・香椎店を担当。女性トレーナーならではの経験・知識を活かし、女性のボディメイク・ダイエットを得意としてます。トレーニングや食事管理はもちろん、呼吸や体の歪みを整え、女性らしいボディラインつくりはお任せ下さい。

SUPER BODY CONTEST
2021 福岡大会 優勝
2021 京都大会 優勝
2021 日本大会 優勝
(美ボディ日本一)

IHTA認定
ヨガインストラクター資格
ピラティスインストラクター資格

PHI認定
ピラティスインストラクター資格