2022年12月11日
「姿勢改善」一覧
2022年12月11日
子供も一緒にお母さんとレッグレイズ！お子様連れでトレーニングできるので 通いやすく楽しみながら取り組めます
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2022年12月10日
ダイエット・ボディメイク食事例（豆腐サラダ、キムチ、ゆでたまご、カレイのみりん干し、わかめ、生姜スープ、きのこ、人参、もやし）
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2022年12月10日
鎖骨周りを綺麗にみせてくれるトレーニング！二の腕も使うので、二の腕をスッキリさせたい方にもオススメ
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2022年12月10日
トレーニング後のパンプアップした背中！お客さまに負けないようにトレーナー自身も目標もって身体作りに励んでおります
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2022年12月9日
ダイエット・ボディメイク食事例（玄米ご飯、納豆、お魚、レタス、つくね、ゆでたまご、トマト）
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2022年12月9日
ブライダルダイエット3ヶ月ビフォーアフター！ウェディングドレスの後ろ姿も見違えますね
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2022年12月9日
3kgのボールを扱って、負荷の高い腹筋トレーニングの様子
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2022年12月8日
ダイエット・ボディメイク食事例（枝豆豆腐、もずく、蒸し胸肉）
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2022年12月8日
磯本トレーナーの日本大会前、最後の肩と胸のトレーニング！仕上がりは良好です
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2022年12月8日
週末のスーパーボディコンテスト日本大会に向けて、最終調整中！福岡から熱いエールを
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2022年12月7日
ダイエット・ボディメイク食事例（もずく、納豆、ゆで卵、ブロッコリー、ほたて）
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2022年12月7日
日常的に使えていない、姿勢の崩れも正してくれる筋肉も使いながら消費カロリーも上げていきます
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2022年12月7日
パーソナルトレーナー自身も身体作りに励み、お客さまのトレーニングに還元しております
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2022年12月6日
ダイエット・ボディメイク食事例（胸肉、白菜、にんじん、豚汁、もずく、キムチ、ゆで卵）
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2022年12月6日
お子様もママと一緒に和気あいあいとトレーニング中！子供とのコミュニケーションもとれてGOODです
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2022年12月6日
ママのトレーニングのお手伝い中の様子！ラボでは子連れでのパーソナルジム通い大歓迎
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2022年12月5日
忙しい時のコンビニダイエット・ボディメイク食事例（和菓子、ゆで卵、サラダチキン）
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